蘆薈花能否(fǒu)吃
蘆薈可以食用,但並(bìng)不是所有品種都能食用,常見的可(kě)食(shí)用品種有庫拉索蘆薈、皂質蘆薈、中國(guó)蘆薈、木立蘆薈、開普(pǔ)蘆薈。
蘆(lú)薈花吃法
1、泡水喝
第一步:用清(qīng)水(shuǐ)清洗蘆(lú)薈花,將其放在高溫環境下幹燥,然後切成絲狀,放入(rù)密封容器避光保存,食用時取出
第(dì)二步:飲用(yòng)時(shí)取蘆薈5~8克,將其放入杯中,用沸水衝入後蓋3~5分鍾即可飲用,喝起(qǐ)來(lái)的味道清爽。
2、蘆薈(huì)粥
取(qǔ)鮮蘆薈花去皮後,取蘆薈花和葉肉切成小塊,加(jiā)入(rù)粳米粉,加水適(shì)量煮粥,加入生(shēng)薑2片,粥煮好後(hòu),加入適量的糖,即可服用。
蘆薈花功效與作用
1、美容:蘆薈花具有排毒養(yǎng)顏、降血壓、降血脂、降血糖的效果,能夠提高人體免疫力、調節內分泌(mì)係統、促進胃腸消化、清除體內垃圾和毒(dú)素。
2、抗癌:蘆薈花可以提高人體對疾病的抵抗力,發揮消炎、殺菌作(zuò)用,還可以預防腫瘤的再生,具有抗癌、抗癌的效果
3、抗衰老:蘆薈花能有效去除曬黑、黃褐斑、老年斑(bān)、蝴蝶斑,起(qǐ)到美容養顏、抗衰老的作用。
蘆薈(huì)花食用禁忌
不適合吃的人:
1、孕婦:孕(yùn)婦嚴禁服用蘆薈花,因為蘆薈花能使女性的骨盆內器官充血,促進子宮的運動,會造(zào)成出血嚴重。
2、出血患(huàn)者:患者如果痔瘡出血、鼻出血時,不得使用蘆薈花,會使得出血(xuè)更加的嚴重,對身體不利。
不應該(gāi)和什麽混合吃:蘆薈花不能和韭菜一起吃,它們相克,一起吃的話,韭菜的作用會減弱。