青豆植物類別
青豆又叫(jiào)大豆(dòu)、豌豆,屬於一年生攀緣草本植物,根據子葉的顏色又分為青皮青(qīng)仁大豆和綠皮黃仁大豆,是重要的糧食作物之(zhī)一,有五千年的栽培曆(lì)史,如今在中國各地廣泛種植。
青豆的作用
青豆中含有的完全蛋(dàn)白質,容易被人體吸收利(lì)用,是植物中唯一含有完全蛋白質的食物。青(qīng)豆(dòu)富含不飽和脂肪酸和大(dà)豆磷脂(zhī),有健腦、防止脂肪肝硬(yìng)化和保持(chí)血管彈性的作用;青豆富含礦物質,可以調節人體生理機(jī)能,對兒童骨骼的發育有重要影響;青豆含皂角苷、蛋白酶抑製劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分,對前列腺癌、皮膚(fū)癌、腸癌(ái)、食道癌等癌症有抑製作(zuò)用。
青豆生長(zhǎng)地方
除了高海拔、高(gāo)緯度和年降水量250毫米以下(xià)、無灌(guàn)溉(gài)條(tiáo)件的地區以外沒有種植青豆,其他地區均有種植,主(zhǔ)要集中在東北平原、黃淮平原(yuán)、長江三角洲和江漢平原。
青豆的樣子(zǐ)
青豆是青皮的大豆,莖幹(gàn)粗壯,密(mì)生灰色長硬毛,葉柄長,托葉小,披針(zhēn)形,三(sān)出複葉,頂生小葉,菱狀卵(luǎn)形,長約7-13cm,寬約2-6cm,被白色長柔(róu)毛,側生小葉較小,斜卵形,葉軸(zhóu)及小葉柄被黃色長硬毛。