千金菜是什麽菜
千金菜是菊科,萵苣屬的植(zhí)物,它是一年或者是(shì)二年生的植物,千金菜也叫萵筍、石苣(jù)、青筍、筍(sǔn)菜,它是在(zài)秋季上市的,一般產地有湖南、山東、河北、河(hé)南等地區。
千金菜是什麽樣子
千金菜一般可以長到100多厘米,它的根是垂直的,莖(jīng)一般(bān)是直立生長的,上麵是圓(yuán)錐(zhuī)狀(zhuàng)的花(huā)序分枝,顏色是綠(lǜ)色的,葉子比較細長,而且形狀都(dōu)不太一樣。
千金(jīn)菜做法
1、涼拌千金菜
把千(qiān)金菜先清洗(xǐ)幹淨(jìng)然後放在熱水裏焯幾分鍾,然後撈出來,調料可以放鹽、醋、生抽等,最後把千金菜攪拌均勻就可以了。
2、清炒千金菜
把千金菜洗幹(gàn)淨備用,然後鍋裏放油加(jiā)入蒜末(mò)炒香,然後放入辣椒調(diào)味(wèi),最後加上千金菜放入適當的鹽就(jiù)可以了(le)。
千金菜的(de)功效與作用
千金菜有著利小(xiǎo)便,消食,醒酒等功效,另外它還可以增進食欲,促進消(xiāo)化液的分(fèn)泌和腸胃的(de)蠕動,所(suǒ)以是可以多吃一些的。