鐵皮楓鬥泡（pào）水喝
鐵皮楓鬥可以泡水喝，它是一種中藥藥（yào）材，有抗（kàng）衰老、抗氧化的作用，還可以抗腫瘤，抑（yì）製腫瘤生（shēng）長，改善糖尿病的（de）症狀，增強人的記憶力。
鐵皮楓鬥泡水喝方（fāng）法（fǎ）
將鐵皮楓鬥磨成細粉，混合西洋參磨成（chéng）的細粉，一起（qǐ）衝泡飲用，最加（jiā）方法（fǎ）是加入清水，大火煮沸（fèi）再小火煮2個（gè）小時以上，連渣飲用。
鐵皮楓鬥一般不建議泡水喝，煮著喝效果會更好，因為鐵皮石斛沒有副作用（yòng），可以單獨煮著喝，也可以與西（xī）洋參、枸杞、黑枸杞、麥冬等（děng）滋陰藥材一起煮水飲用。
鐵皮楓鬥茶長期喝
鐵（tiě）皮石斛的功（gōng）效有很多，是可以長期喝的，不僅可以升高低血壓病人（rén）的血壓，還可以改善腸胃不好人群（qún）的腸胃，而（ér）且女性可以（yǐ）泡茶喝，有利於減少皺（zhòu）紋的增長。
鐵皮楓鬥泡水一次放多少
鐵皮楓鬥泡水喝一般建議一次放6-12克，鐵皮楓鬥（dòu）性寒，用量過大的話，可能（néng）會刺激胃腸粘膜，導致便溏、腹瀉等（děng）症狀。
鐵皮楓鬥泡水喝功效與禁忌
1、滋養胃（wèi）陰、生津止渴，還（hái）能清除（chú）胃熱。
2、能滋陰補腎，還能降（jiàng）虛火，適用於腎陰虧虛、骨蒸勞熱、筋骨痿軟（ruǎn）、陰虛火（huǒ）旺等症狀。
3、鐵皮楓鬥泡水喝時，不（bú）能與（yǔ）蘿卜同食，蘿卜能夠加強腸道運動，在喝（hē）鐵皮楓鬥茶後又吃蘿卜會使腸（cháng）道無法完全吸收它的藥（yào）效。
4、濕溫病未化燥以及脾胃虛寒的人群不能喝鐵皮楓鬥（dòu）茶。
