枸杞在我們的生活中是非常的常（cháng）見的了，我們在生活中也經常（cháng）會吃到一些（xiē）枸杞的了。當然了（le），枸杞的味道也是非常的不錯的了，很多人也都非常（cháng）的喜歡吃枸杞了。其實枸（gǒu）杞的保（bǎo）健和養生的功效也是非常的好的，那麽（me），哪裏產的枸杞質量最好呢？
哪裏產的枸（gǒu）杞最好
以寧夏以及甘肅的枸杞最佳。枸杞的好壞，是非常講究產地的，生長環境、日照等不同，其內的有效成（chéng）分“枸杞多（duō）糖”含量不同，營養價值也各不相同。
雖（suī）然我（wǒ）國在陝（shǎn）西、甘肅（sù）、寧夏、青海、新疆多省都有枸杞出（chū）產，其中以（yǐ）寧夏和甘肅出產的枸杞最好。這兩地的枸杞（qǐ）色澤均勻（yún）、顆粒（lì）飽滿、大小適中以及光照、水分、溫度充足，各營（yíng）養（yǎng）成（chéng）分含量較高，最被人們熟知。
枸杞是大（dà）的好（hǎo）還是小的好
一般來說枸杞（qǐ）的太大或者大小都不是很好，太大的枸杞有可（kě）能是人（rén）工培育出（chū）來的雜交品種，雖然個體大，但是營養價值卻不（bú）是特別高（gāo）。
而那些太小的枸杞，則有可能會在生長過程中營養不良（liáng）所導致的。因此中等大小、均勻（yún）的枸杞（qǐ）最好，中和了兩者的缺點以及不足。
小枸杞和（hé）大枸杞的區（qū）別
以實際情況來說，小枸杞和大枸（gǒu）杞除了大小的區別的之外，營養價值（zhí）以及（jí）食用（yòng）價值上基本都差不多。枸杞的質（zhì）量與產地與其生長環境的好壞，具有很大的關係。單單從外表是很將其難區分（fèn）出來的（de），應當（dāng）結合實際具體分（fèn）析。
