益母草可以拿來直接泡（pào）水喝（hē），但是益母草最好是曬（shài）幹的，益母草還可以煎（jiān）水（shuǐ）服用。
益母草是一味對女性來說很（hěn）好的中草藥，它有著非常多的功效（xiào），所以（yǐ）經常飲用益母（mǔ）草水對女性的身體有著（zhe）很（hěn）大的好處。
益（yì）母（mǔ）草泡水喝的功效
益母草水在經前喝一些是可以有效的緩解痛經的，不過益母草的味道非常（cháng）的苦。
所以在泡水喝的時候可（kě）以適量的加入一（yī）些紅糖來改（gǎi）變口感，也可以根據個（gè）人（rén）的體質（zhì）再添加一些藥材等。
比如有（yǒu）便秘或者經血鮮紅的女性，可以在益母草水中加入一些白芍，有腹瀉或者經期（qī）有（yǒu）血塊的女（nǚ）性可加入一些澤蘭（lán）等。
益母（mǔ）草泡水喝的危害
益（yì）母草是一種中草藥，所以必須在醫生的指導下服用，不要盲目用（yòng）藥，如果用藥（yào）不當就會引起副作用的產生，影響健康。
比如經常喝益母草水能夠引起子宮興（xìng）奮或者是引起（qǐ）子宮收（shōu）縮等副（fù）作用。
其次益母草有調經的作用，月經量多的人不能經常飲用益母草水，過多飲用會導（dǎo）致（zhì）出血更多的情況發生。
益母草泡水方法
益（yì）母草煮（zhǔ）水喝是一（yī）種非常容易的煮法，首先要做的就是準備適量（liàng）的優質益（yì）母草，然後將其在水中浸泡清洗幹淨。
之後將益母草切斷，再把益（yì）母草（cǎo）放到鍋裏（lǐ），最（zuì）後加入（rù）清水，水要（yào）淹沒益母草（cǎo），最後直接（jiē）用（yòng）大火煮開就可以了，煮開以後再把水濾到碗裏麵，放涼後即可服用。
