通草作為（wéi）一（yī）種（zhǒng）中藥材，在我們生活當中還是比（bǐ）較常見（jiàn）的，很多的寶媽會將它加入到（dào）豬腳湯、鯽魚湯等美味佳肴之中，因為通草具有（yǒu）很（hěn）不錯的催乳（rǔ）效果，這也是大多數（shù）人對它（tā）的印象。但實際上它的好（hǎo）處還有很多，那下麵我們一起來了（le）解一下。
通草功效與作用及禁忌
一、功效與作用
1、清熱利尿
通草味甘性（xìng）寒（hán）而體輕，如手太陰肺經，可引熱下（xià）降（jiàng）而通利小便（biàn），嬰兒（ér）即可通淋，又可消腫。可用於治療熱淋、石淋、血淋導致的小便不利等症，亦可治療水（shuǐ）濕（shī）內停所導致的水腫尿少等症。
2、通氣下乳
通草入胃經，可以通胃氣（qì）上達而下（xià）乳汁，多（duō）可用於治療產後乳汁不暢或者不下，如常與穿山甲、甘草、豬（zhū）蹄等同用。
3、清暑利濕
通草性微寒，能夠清熱利（lì）濕，可用於治療濕溫初起法及暑溫夾濕，頭痛惡寒，身重頭痛，肢體倦怠，胸悶不饑，午後身熱等（děng）症狀。
4、藥（yào）理（lǐ）作用
通（tōng）草含（hán）有肌醇、多聚戊糖、葡萄糖、半（bàn）乳糖醛酸及穀氨酸等15種氨基酸，傷還含有鈣、鎂、鐵等21種微（wēi）量元素。通草有（yǒu）利尿作用，並能明顯的增加尿鉀排出量，有促進乳汁分泌等作用。通（tōng）草多糖具有一定的調節免疫和抗氧化的作用。
二、禁忌
氣（qì）陰兩虛（xū），虛脫之人以及孕婦則禁止服用。
通草怎麽吃
一、三仙通草湯（tāng）
材料：豬手1隻，雞腿2隻，墨魚幹（gàn）50克，通草3克。配料：鹽5克，香菜頭10克，胡椒粉少許。
做法：
①豬手、雞腿洗淨斬（zhǎn）件，用沸水飛去血穢，裝入燉盅，加入鹽。
②墨魚幹洗淨，置放於麵上，加入香菜頭、通草和適量沸水，隔水約燉90分鍾，至爛即成。
③起鍋時（shí）除去藥渣和香菜頭，撒（sā）下胡椒粉。
功效：和胃（wèi）補脾、溫中益氣、補精添髓（suǐ）、通利小便，適合用於產（chǎn）後斷乳、缺乳及產後身體虛（xū）弱時飲用。
二、豬蹄通草粥
材料：豬蹄1-2個，通草3-5克，漏蘆10-15克，粳米100克（kè），蔥（cōng）白2莖。
做法：先把豬蹄煎（jiān）取濃湯，再煎通草、漏蘆（lú）取汁，然（rán）後用（yòng）豬蹄湯和藥汁（zhī）同粳米煮粥，待粥將熟（shú）時，放入蔥白稍煮即可。每（měi）日2次（cì），溫熱食。
功效：治產後無乳，乳汁不通。
通草的藥用選方
1、通草能治熱氣淋澀，小（xiǎo）便亦如紅花（huā）汁者：通草（cǎo）三兩，葵（kuí）子一升，滑石四兩(碎)，石葦二兩。上切，以水六升，煎取二升，去滓，分溫三服。如人行八、九裏，又進一服。忌食五腥（xīng）、熱麵、炙煿等物。
2、通草能催乳：通脫木、小（xiǎo）人參，燉豬腳（jiǎo）食。
3、通草（cǎo）能治一身黃腫透明（míng）。亦治腎腫：通草(蜜塗炙幹（gàn）)、木豬苓(去裏皮)各等分。上為細末，並入研細去土地（dì）龍（lóng）、麝香少許。每服半錢或一錢，米飲調下。
4、通草能治鼻癰，氣息不通，不聞香臭，並有息肉：木通、細辛、附子（zǐ）(炮，去皮、臍)各等分。上為末，蜜和。綿裹少許，納鼻中。
5、通草能治（zhì）傷寒後嘔噦：通草三兩，生蘆根(切)一升，橘皮一兩，粳米（mǐ）三合。上四味，以水五升煮，取（qǔ）二升隨便稍飲。不差，更作，取差（chà）止。
通草吃（chī）多了不舒（shū）服怎麽辦
1、暫停服食通草 如果通草吃多了，如果暫時未出現不（bú）適症狀，建議先（xiān）暫停服（fú）用通草，先觀察自身情況，確定無不適後，再繼續服用。
2、多喝淡鹽水 如（rú）果通草吃多了已經出現（xiàn）了便溏、腹瀉、小便（biàn）增多等症狀，建議（yì）可以適量（liàng）喝一些淡鹽水，幫助補充體內水份，以免造成脫水症狀。
3、送醫就診（zhěn） 如果身（shēn）體不適症（zhèng）狀比較嚴重或者出現了其他（tā）不適的（de）情況，建議立即送醫檢查，行止瀉、補液等對症治療，以免症狀進一步加（jiā）重。
關於通草的功效作用就先介紹到這裏了（le），希望（wàng）對大家有幫助。通草的作用非常多，但（dàn）大家在（zài）食（shí）用的時候最好是能夠把握好量，以免食（shí）用過多反而對（duì）身體（tǐ）健康造（zào）成影響。
