霜就是24節氣之一，於每年公曆10月23日左右，有著天氣（qì）漸冷（lěng）、初（chū）霜出現的（de）意思。在太陽到達黃經210度時就是24節氣中的霜（shuāng）降，在霜降時要（yào）特別（bié）注意養（yǎng）生保健，民間諺語為“一年補透透，不如補霜（shuāng）降”，可見霜降對人們的影響。
一、霜降（jiàng）是什麽意（yì）思
1、霜降是24節氣之一，在每年公曆10月23日（rì）左右，有（yǒu）著天氣漸冷（lěng）、初霜出現的意思。
2、霜降是秋季（jì）最後的節氣，也說明冬天（tiān）將要開始了，在霜降的季節以養生保（bǎo）健尤為重（chóng）要。
3、民間諺語“一年補透（tòu）透（tòu），不如（rú）補霜降”，由此可見霜降對（duì）人們的影響。
二、霜降的民（mín）間風俗
1、霜降時，在中（zhōng）國部分地區要吃紅柿子，當地人認為不僅可以禦寒（hán）保暖，也可以補筋骨。
2、泉州老人的說法是“霜降吃丁柿，不會流（liú）鼻涕”。有些地方的說法是“霜降這天要吃杮子，不然整個冬天嘴唇都會裂開”。
3、農村人到了霜降這個節氣時（shí），會爬上（shàng）一棵棵高大的柿子樹，然後摘下光鮮香甜（tián）的柿子吃。
三、霜降的節（jiē）氣由來
1、在陽曆10月23日前後，太陽到達黃經210度時為24四節（jiē）氣（qì）中的霜降。
2、霜（shuāng）降是秋季到冬季的過渡節氣，此時晚上散熱加快，溫度會（huì）驟（zhòu）降到0℃以下。
3、霜降意味著天氣逐漸變冷，空氣中的水蒸氣會在（zài）地麵或（huò）植物上凝結成冰針。
4、在（zài）古代霜降分為三候，一候豺乃祭獸，二候草木黃落，三候蜇蟲鹹俯。
