未炒熟的(de)四季豆吃了可能會中毒(dú),因為未煮熟的四季豆中含有的皂素會(huì)強(qiáng)烈刺激消化(huà)道,其含有的亞硝酸(suān)鹽和胰蛋白酶會刺激人體(tǐ)的腸胃,使人食物中毒出現胃腸炎症狀。四季豆不能和醋一起吃(chī),一起吃的話(huà)會降低營養價值(zhí),但可以和花(huā)椒粉、幹香菇一起吃,和幹香菇(gū)一起(qǐ)吃有保護眼睛、抗癌、抗老化等作用。
一、未炒熟的四季豆吃(chī)了會中毒嗎(ma)
未熟的四(sì)季豆中的皂素會強烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具(jù)有凝血作用,還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶,刺激人體的腸(cháng)胃,使人食(shí)物中毒,出現腸胃炎(yán)症狀。為了防止四季豆中毒,一定要將四季豆煮透、煮(zhǔ)熟。吃前應加處理,可用(yòng)沸(fèi)水焯透或熱油煸,直至變色熟透即可安全使用(yòng)。四(sì)季豆的有毒成(chéng)分主(zhǔ)要是皂苷和胰蛋白酶抑製物(wù)。烹飪時,先把豆子煮好後撈(lāo)出來,再加入(rù)調(diào)味料燜煮,便可以解毒。
二、四季(jì)豆不能和什麽一起吃
1、四季豆不能和醋一起吃,兩(liǎng)者(zhě)一起吃會降低營養價值。可以和花椒一起吃,能促進骨骼的生長發育,也可以和幹(gàn)香菇一起吃,有保護眼睛、抗癌、抗老化等作用。
2、四季豆是(shì)常見的蔬菜之一,無論是清炒(chǎo)還是燜煮,還是焯熟涼拌都深受人們喜愛。