1、區別：菠（bō）蘿葉子鋸齒明顯，鳳梨葉子比較（jiào）光滑。成熟菠蘿皮是黃色的，鳳梨皮是淺綠色的（de）。削皮後菠蘿必須去除刺根，鳳梨沒有刺根（gēn）。菠蘿切（qiē）開必須（xū）用鹽水浸泡，鳳（fèng）梨可以直（zhí）接食用。2、營（yíng）養價值：菠蘿具（jù）有（yǒu）清暑解渴、消食止（zhǐ）瀉、補脾胃、固元氣、益氣血（xuè）、消食、祛濕等功效。鳳梨具有清熱解暑、生津止渴（kě）、利小（xiǎo）便等功效。
一、菠蘿和鳳梨的區別（bié）
1、菠蘿的葉子鋸齒明顯，鳳梨的葉子比較光滑。
2、成熟的菠蘿皮是黃色（sè）的，而鳳梨皮是淺（qiǎn）綠色的。
3、削皮後菠蘿（luó）必須去除刺根，但鳳（fèng）梨沒有刺根。
4、切開後（hòu）菠蘿必須用鹽水浸泡（pào）去除（chú）酸味，但鳳梨可以直接食用（yòng）。
二、菠蘿的營（yíng）養價值
1、菠蘿（luó）果實質量優良，營養豐富，含（hán）大量（liàng）的果糖、葡萄糖、維生素B、維生素C、磷、檸檬酸、蛋白酶等物質。每100克（kè）菠蘿含水分87.1克、蛋白（bái）質0.5克、脂肪0.1克、纖維1.2克、尼克酸0.1毫（háo）克、鉀126毫克、鈉1.2毫克、鋅0.08毫克、碳水化合物8.5克、鈣（gài）20毫克、磷6毫克、鐵0.2毫克、胡蘿卜（bo）素0.08毫克、硫胺素0.03毫克、核黃素0.02毫克、維生素C8~30毫克、灰分0.3克，還（hái）含有多種有機（jī）酸和菠蘿酶等。
2、菠蘿（luó）性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣（qì）、益氣（qì）血、消食、祛（qū）濕、養顏瘦身等功效，是（shì）夏令（lìng）醫食兼優的時令佳果，但（dàn）一次也不能吃太多。
三、鳳梨的營養價值
1、鳳梨營養豐富，其（qí）成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質分解酵素、鈣、磷、鐵、有機酸類（lèi）、尼克（kè）酸等，特別是維生素C含量最高（gāo）。
2、鳳梨味甘、微酸，性微寒，具（jù）有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效（xiào），可用於傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小（xiǎo）便不利、頭昏眼花等症狀。另外，果汁中含有與胃液相似的酵（jiào）素，可以分解蛋白質，幫助消化，不僅可以減肥，對健康也有不同的功效。
