涼拌食用:清洗車前草,剪去根穗,用開水燙熟後放入冰水,最後切碎加(jiā)入(rù)調味料即(jí)可。
炒車前草:倒入油、加入花椒、蒜(suàn)末爆香,將燙熟的車(chē)前草(cǎo)倒入翻炒,加入調味料(liào)即可。
車前草餡:在調好(hǎo)的肉(ròu)餡中加入燙熟的車(chē)前草碎,用於包餃子。
一、車前草的食用(yòng)方法
1、涼(liáng)拌食用
(1)將車前草去根去穗,擇出不好的菜葉後用清水洗幹淨。
(2)接著用(yòng)開水將其燙熟,然後放入(rù)冰水中晾涼,然後切碎盛入碗中,加入適量食鹽,蒜(suàn)泥,花椒(jiāo)油,生抽,攪拌均勻即可。
2、炒車前草
在鍋中倒入少許食用油,加入花椒、蒜片、蔥花爆香,倒入燙熟的車前草,快速翻炒,加入少量生抽、食鹽,翻炒均勻即可出鍋。
3、車前草餡
往肉(ròu)餡中加入適量料酒,生抽,耗油,食鹽,薑末,攪拌均勻,拌入燙熟的車前草碎,包入餃子即可。車前草雞蛋湯,綠(lǜ)茶車前(qián)草湯等等。
二、車前草的生長習性
1、車前草適應性(xìng)強,耐寒、耐(nài)旱,對土壤要求不(bú)嚴,在溫暖(nuǎn)、潮濕、向陽、沙質沃土上能生長良好。
2、在(zài)20-24℃範圍內(nèi)莖葉能正常生長,氣(qì)溫超過32℃則會(huì)出現生長緩慢,逐漸枯萎直至整株死亡,土壤以微酸性的沙質衝積(jī)壤土較好。
三、車前草的(de)分布範圍
1、車前草產中國黑龍(lóng)江、吉林、遼寧、內蒙(méng)古、河北、山西、陝西、甘肅、新疆、山東、江蘇、安徽、浙江、江西、福建、台灣、河南、湖北、湖南、廣東、廣西、海南(nán)、四川、貴州(zhōu)、雲南、西藏(cáng)。
2、生於草地、溝邊、河岸濕地、田邊、路旁或村邊(biān)空曠處,海拔3-3200米。
3、朝鮮、俄羅斯(sī)(遠東)、日本、尼泊爾(ěr)、馬來西亞、印(yìn)度尼(ní)西亞也有分布。