一般小黃(huáng)魚的價格為5-25元左右1斤,根據個(gè)頭大小在7-10元(yuán)左右(yòu)1斤,而野生(shēng)的小黃魚的價格通常在(zài)上百元。一般會跟據品(pǐn)種(zhǒng)、市場以及售賣時間不同,價格差異較大。小黃魚有著很高的營養價值,對嬰幼兒、病(bìng)後體虛者和老年人特別好,還富含硒元素,有抗輻射、延緩衰老的(de)作用。
一、市場價格(gé)
1、通常市場上(shàng)的價格在5-25元左右(yòu)1斤,會根據品種、市場以及售賣時間不同,價格差異較大(dà)。
2、根據個頭大小在7-10元左右1斤,野生的小黃(huáng)魚可以達到上百元,個頭越(yuè)大,則價格會越貴。
二、營(yíng)養價值
1、小黃魚有(yǒu)很高的營養價值,其肉質(zhì)鮮嫩,是嬰幼兒及病(bìng)後體虛者的(de)滋補和食療(liáo)佳品。
2、常吃具有補益肝腎,養肝明目的功效,對肝腎不足、眩暈耳鳴、男子陽痿、女子不孕有效果。
3、同時還富含蛋白(bái)質、礦物質和維生素,特別對體質虛弱和中老年人來說有很好(hǎo)的的食療作用。
4、另外還含(hán)有大量的微量元(yuán)素硒,有抗氧化(huà)的作用(yòng),能起到抗輻射、延緩衰老的作用。
三、挑(tiāo)選方法
1、要從多方(fāng)麵進行挑選,首先(xiān)要看嘴,新鮮的小黃魚的(de)嘴比較幹淨,選購時可以捏開看(kàn)看。
2、新鮮的小黃魚鰓蓋緊閉,不易摳開,鰓片鮮紅帶血,而且沒有粘液、臭(chòu)味。
3、新鮮的小黃魚的眼球是凸起的,且黑白分明,比較發亮,不新(xīn)鮮的則眼睛下塌,比較渾濁。
4、新鮮的(de)小黃魚的鱗片緊貼魚皮,不易掉鱗和剝皮,可用手按壓,肌肉能迅速複原的則為新鮮。