新鮮的白肌銀魚價(jià)格在十幾元到二十(shí)幾元一斤,幹白肌銀魚的價格稍高,基本上是三(sān)十元到五十元一斤。白肌銀魚當然可以吃,不僅味道(dào)鮮美,而且肉質(zhì)柔軟,營養價值也很高。氨基酸豐富,還具有潤肺、滋陰、健脾等作用。富含維生素(sù)e,對人體有(yǒu)緩解衰老、抗氧化、調節內分泌的效果。
一、白肌(jī)銀魚價格大(dà)概(gài)多少(shǎo)錢(qián)一斤(jīn)
1、白肌銀魚的價格在(zài)魚類中不算貴的,一般在十幾元到二十幾元一斤,這裏指的是新鮮的。
2、幹白肌銀魚的價格稍高,因為幹製後分量就會變(biàn)少了,基本上是三十元到五十元一斤。
3、冷凍(dòng)後白肌銀(yín)魚的價(jià)格差異很(hěn)大,也遠銷海外。
4、購買白肌銀魚(yú)時,如(rú)果是要補身體的話,建議在大水(shuǐ)產市場購買新(xīn)鮮食物的。如果是作為平(píng)時的零食吃的話,可以買已經加工好的(de)白肌銀魚(yú)幹,味道也很鮮美。既鮮美又健康。
5、挑(tiāo)選白肌銀魚時,盡量選(xuǎn)擇身體(tǐ)沒有斑點、顏色潔白(bái)如銀、眼睛沒有凹陷的白肌銀魚。
二、白肌銀魚能吃嗎
白肌銀魚當然可以吃,不僅味道鮮美,而(ér)且肉質柔軟,營養價(jià)值也很高。
1、氨基酸豐富:白肌銀魚氨基酸非常(cháng)豐富,100g白肌銀魚中氨基(jī)酸達4千毫克以上,非常驚人,比(bǐ)黃魚、帶魚營養價值都高。
2、潤肺健脾:新鮮白肌(jī)銀(yín)魚具有一定的藥用價值,具有潤肺(fèi)、滋陰、健脾等作用。
3、抗衰老:白肌銀魚富含維生素e,對人體有緩解衰老、抗氧化、調節內分泌的效果。
4、提(tí)高抵(dǐ)抗力:白肌銀魚蛋白質非常多,屬於低脂肪肉類,可以提高(gāo)人體免(miǎn)疫力,有利於身體。