大家對於大蒜已經是十分熟（shú）悉了，它是我們生活中常見的調味品，不過對於大蒜精油大家是否也清楚呢？想必有不少（shǎo）人還是（shì）熟悉的，它是目前市場上比較受歡迎（yíng）的一種保健品，本身的（de）保健效果也很好，食用之後對人的健康是有益（yì）處的。當然一些特殊體質（zhì）是不可以吃的，一起來看下。
大蒜（suàn）精油（yóu）哪些人不（bú）能吃
1、重病人群
大蒜本身是發物，很容易（yì）誘發或者加重某些病症，如果在生活（huó）當中吃大蒜、辣椒等等比較辛辣的食物，那麽，對於患有重病或者正在服用藥物的朋友來講，出現（xiàn）副作用的可能性是非常大的，不但可能引發一些病症，還可能會讓藥物失去（qù）該有的（de）效果（guǒ），所以，這類（lèi）型人群最好可以遠離大蒜精油。
2、肝病患者
有不少人認為服用大蒜或者大蒜精油可以達到預防（fáng）肝炎效果，有的人甚至（zhì）在患病以（yǐ）後依舊會選擇（zé）吃它，但是，有相關的資料記載，如果長時間服用它的話其實對肝髒是有一定損害的（de），所以，建議肝病患者還（hái）是要遠離大蒜或者大蒜精油。
3、虛弱人群
在古（gǔ）代就有（yǒu）吃蒜太多會耗散（sàn）人氣（qì）的（de）說法（fǎ），而且，還有會（huì）耗散人血的（de）說法，所以，如果說本身身體就比較差或者有氣血虛弱問題，那麽，在平時（shí）一定要盡可能少吃蒜，同時在選（xuǎn）擇保健品的時候（hòu）也要盡可能不選擇大蒜精油。
4、眼病患（huàn）者
在古代的相關（guān）資料當（dāng）中有記載，雖（suī）然蒜能夠治療很多（duō）病症，但（dàn）是，如果長期吃蒜的話，對人體的眼睛其實是有一定傷害的，所以，建議大家在服用（yòng）時候一定要控製好份量，如果本身就是有眼疾的人群，那麽，在治療病症的過程當中一定要避免吃大蒜或者大蒜精油。
大蒜精（jīng）油能長期吃嗎
大蒜（suàn）精油是可以進行長期服（fú）用的。大蒜油是大蒜中的特殊物質，是通過對高（gāo）品質大蒜原料進行高度濃縮精煉提純而成的一種揮發性精油，對人體無副作（zuò）用，可（kě）長期食用（yòng）。而且此精油（yóu）含（hán）很（hěn）重要的活性硫化（huà）物（wù），它對一般健康及心髒血管的健康很有幫助。 當然對於不宜適用（yòng）的人群也（yě）是要注（zhù）意的，盡量根據（jù）自己體質來選擇。
大蒜精油有什麽好處
1、殺菌效果
在大蒜的提取物當中有能夠對抗多種致病細菌效果，常見（jiàn）的主要包含（hán）有葡萄球（qiú）菌、百日（rì）咳杆菌、腦膜炎菌（jun1）以及大腸（cháng）杆菌等等，所（suǒ）以，如果你發（fā）現自己身體的這些致病細菌較多，服用它則能夠起到不錯的抑製和殺滅（miè）細菌效果。
2、降低膽（dǎn）固醇
在（zài）大蒜精油軟膠囊當中含有的蒜辣素、烷基二硫化物以及蒜氨酸等等可以（yǐ）很好的（de）幫助人體降低血液當（dāng）中的膽固（gù）醇含量，而且，還能夠讓甘油三酯和脂蛋（dàn）白含量降低，從而保證讓你的血脂趨於正常化，所以，被高膽固醇和高血脂困擾的朋友可以試著服用它。
孕婦（fù）可以服用大蒜精油嗎
一般來說，人在日常生（shēng）活中適量服用大蒜精油可以補充人體所需的蛋白質、脂肪以（yǐ）及各種礦物質和維生素，而且（qiě）服用之後還能有效（xiào）促進人（rén）體的血液循（xún）環，對提高機體的免疫功能有很大的作用。
不過由於大蒜精油具有調節激（jī）素分泌的效果，所以不建議孕婦在懷孕期間食用大（dà）蒜精油，以免服用之後會導致機體（tǐ）激素分泌失調，進而增加流產的幾率。此外，如果在（zài）懷孕期間食用了（le）大蒜精油，則（zé）可（kě）能會因（yīn）為大蒜素攝入過多而影響胎兒（ér）的發育，不利於胎兒的健康成長。
大蒜精（jīng）油的保健效果極佳，這大概就是為什麽它在市場上這麽受歡迎的（de）原因吧。不過，這種物品也並非適合每（měi）一個人服用，上文中也列舉（jǔ）了一些，所以建議大家最好還是根（gēn）據自（zì）身體（tǐ）質來選（xuǎn）擇。
