阿（ā）膠棗其實（shí）就是用阿膠和紅棗製成的一種營養保健品，也相信很多女性朋友對阿膠棗並（bìng）不感到陌生。我們都知道紅棗具有補血、美容養顏的功效，而（ér）阿膠棗不但能美容養顏，而且也能養氣補血，所以也深受廣大女性朋友的喜（xǐ）愛。有人擔心吃了阿膠棗會使人長胖，這種說法到底正不正確呢？
阿膠棗補血嗎
阿膠（jiāo）棗有補血滋（zī）陰、潤燥、止（zhǐ）血等多種功效，紅棗營（yíng）養豐富，含有多種維生素和有機酸。經功能實驗證實，長期使用具有益（yì）氣養腎、滋補養顏、利於消化（huà）之功效（xiào）。適宜體質虛弱、缺（quē）血、貧血及免疫調節的保健作用。
阿膠棗吃了會發胖嗎
吃無糖的或者低（dī）糖的，就不會胖了，對牙齒也好。不過，盡量要少吃。阿膠有補血滋陰,潤燥，止血等多種功效，紅棗（zǎo）不僅營養（yǎng）豐富含有多種維生素和有機酸，而且也有（yǒu）很好的食療（liáo）效果。每天吃幾個阿膠棗可以增強（qiáng）體質，養顏抗衰老。 富（fù）含（hán）人體所需的多種氨基酸和微量元素，低（dī）糖度，低熱量,酸甜（tián）爽口，保留金絲小棗豐富的維生素和營養成份（fèn）,產品棗香濃（nóng）鬱,柔軟（ruǎn）甘爽,是健康,營（yíng）養的休閑食品。
在（zài）上麵的文章中（zhōng），經過小編的（de）介（jiè）紹，我們也知道，其實人們適（shì）量（liàng）的食用一些阿膠棗並不（bú）會發胖。畢竟阿膠棗的熱量也（yě）不是（shì）很高，對於一些貧血或者是體質較弱的女生，可（kě）以適量的食用一些阿膠（jiāo）棗。
