近些年洛神花茶是越來越受人們的（de）喜歡了，它主要（yào）的（de）材料就是（shì）洛神花。這種花茶喝（hē）了之後對人體有著非常多的好處，並且喝起來的口感（gǎn）也是很受人們喜歡的。不過很多人都對（duì）它的衝泡方法並不是很了解，其實這裏麵也（yě）是有一些技（jì）巧的。
洛神花茶怎麽泡
1、將洛神花幹品10克放入鍋中，加入清水並以中（zhōng）火煮開，3分鍾後熄火，利用餘（yú）溫浸（jìn）泡5分鍾。
2、過濾掉茶渣後，將茶（chá）水倒入杯中，等洛神花茶微冷後加入冰糖或蜂蜜即可（kě）飲用（高溫會破壞蜂蜜的（de）營（yíng）養）以增加甜（tián）味。
3、如采用直接衝泡法，熱開水的分量（liàng）隻要（yào）約180毫升（shēng）即可。但需以（yǐ）杯蓋（gài）蓋住（zhù）悶泡5～8分鍾，以讓洛神花出味。
4、不喜歡（huān）喝熱茶（chá）的話，還（hái）可以等衝泡好後放入適當的冰塊，另外洛神花茶與（yǔ）綠茶搭配衝飲。
5、洛神花茶宜在飯後飲（yǐn）用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不（bú）宜多喝。
6、用洛（luò）神花60克加烏梅170克和（hé）山楂150克，水4500克，大火煮開後用小火燜30分鍾，加入白糖適量（liàng）(依個人口味（wèi）)冰鎮風味更佳，飲用時也可加入白蘭地和冰（bīng）塊，適量飲用（yòng）有益健康。
洛神花茶和什麽搭（dā）配好
1、金蓮花洛神花茶：洛神（shén）花、金蓮花、木蝴蝶各1g、冰糖適量（liàng）。將材料放入杯中（zhōng），用開水（shuǐ）衝沏，加入冰糖調味（wèi），待洛神花泡開（kāi）即可，代茶飲。此茶能清肺熱、利咽喉，對支氣管炎、咳（ké）嗽（sòu）、咽喉腫（zhǒng）痛、扁桃體炎有很好的效果。
2、玫瑰冰（bīng）菊茶：洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1個、冰糖適量。將材料放入（rù）杯中，用開水衝（chōng）泡5-10分鍾（zhōng），加入冰糖適量調味即得。此茶可清咽利喉，潤燥。
3、玫瑰冰菊茶（chá）：洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大（dà）海1個、冰糖適量。將材料放（fàng）入杯中（zhōng），用開水（shuǐ）衝（chōng）泡（pào）5-10分鍾，加入冰糖適量調味即得。此茶可清咽利喉，潤燥。
喝洛神花茶的好處
1、祛火清熱：洛神花茶適（shì）合在酷熱的夏天飲用，具有消暑、清熱（rè）、解疲勞、止渴生津的功效。在（zài）夏天飲用一杯洛神花（huā）茶既能解暑氣、降火、生津止渴（kě），又能起到消除疲勞的作用。
2、健胃消食：洛神花茶具有（yǒu）健（jiàn）胃消食、排（pái）毒利尿的（de）功效，飲用洛神花茶能促進腸胃的蠕（rú）動能（néng）力，從而幫（bāng）助人體消化，排毒和增加排尿量的作用。
3、降血壓：洛神花（huā）茶具有降血壓的功效，所含的木槿酸能幫助降低人體血（xuè）液中的總膽（dǎn）固醇和甘油三脂，從而達到降血壓的作用。
4、活血補血（xuè）：洛神花茶具有活（huó）血補血（xuè）的功效，飲用洛神花茶能促進血液的循環，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起（qǐ）到活血補血的作用。
喝洛（luò）神花茶的禁忌
洛神花茶雖（suī）然清熱去乏，味道爽口，但其刺激性（xìng）的酸味還是對人（rén）的腸胃有比較大的刺激，建議喝的時候多加點水或（huò）者蜂蜜。此外，洛神花茶性涼的屬性也決定了妊娠期的婦女也不宜喝此茶（chá）。洛神花（huā）可（kě）以搭配蜂蜜飲用，當然如果是孕媽媽的話最好禁忌食用。
在泡洛神花（huā）茶的時候要注意量，還需（xū）要注意水溫，在裏麵還可以加入一些自己喜歡的東西搭配在一起。適量的喝（hē）一些洛（luò）神花茶有降（jiàng）血壓、清熱去火等好處。不過像孕婦就不要選（xuǎn）擇它來（lái）飲用了。
