番鴨目前在我國生活中很是常見(jiàn),它的外形比較(jiào)特別,所以很容易分辨。番鴨的種類很多,有正番鴨、土番鴨等之分。不過很多人(rén)對於它們的了解並不是很多,多以不是很容易將它們(men)區(qū)分,其實想要區分它們,還是有(yǒu)一定技巧的。
土番鴨和正番鴨的區別是(shì)什麽
正番鴨(yā)與土番鴨相比,外貌上有著明顯的區別,正番鴨鼻子是紅的(de),有一小(xiǎo)團瘤,腳(jiǎo)較短等特點,從這些方(fāng)麵(miàn)都可以分辨正番鴨與土番鴨。
番鴨營養(yǎng)價值
1、番鴨是含B族維生素和維生素E比較多的肉(ròu)類。100克可(kě)食番鴨中含有B族水溶性維生素約10毫克,其中6-8毫克是尼克酸,其次是核黃素和硫胺素;含維(wéi)生素E90-400微克。尼克酸作為人體內兩種(zhǒng)重要輔酶的成(chéng)分,在細胞呼吸(xī)中(zhōng)起作用。它們與碳水化合物、脂肪和(hé)蛋白質能量的釋放有關,還參與脂(zhī)肪(fáng)酸、蛋白質和脫氧核糖核酸的合成。對心肌梗死等心髒病人有保護作用。
2、番鴨還(hái)含有約0.8%-1.5%的(de)無機物。與畜肉不同的是,雞肉中鉀(jiǎ)含量最高,100克可食部分達(dá)到近300毫克。此外,還(hái)含有較(jiào)高(gāo)的鐵、銅、鋅等衡量元素。
番鴨的吃法
香辣啤酒鴨
材料:番鴨、小尖椒、紅椒、薑(jiāng)蒜、花(huā)椒、八角、桂皮、生(shēng)抽、鹽、啤酒。
做法:
1、首先,就是(shì)把番鴨(yā)洗幹淨,然後宰成小塊兒,備用。
2、生薑洗淨,大(dà)蒜整顆去皮讓切片,新(xīn)鮮青紅椒切(qiē)小塊。
3、然(rán)後,鍋內熱少許油(yóu),等油6成熱就把花椒(jiāo)放進去爆香,等花椒(jiāo)味全部出來了就撈出花椒,這樣(yàng)油裏就有花椒味,卻不用擔心吃的時候吃一(yī)嘴的花(huā)椒。
4、然後,在把準備好的生薑、大蒜、幹紅椒、八角、及桂(guì)皮等大料放進鍋內炒1分(fèn)鍾,要炒出香味,火記(jì)得要小火,以免炒(chǎo)糊了。
4、等大料炒出香味之後就放入鴨塊,繼續編炒,主要是炒(chǎo)出鴨(yā)子的油和水分。
5、直至鴨塊明顯縮小,油(yóu)脂逼出來,這樣鴨子才吃(chī)起來不覺得油(yóu)膩。
7、等鴨子扁製的差不多了就倒適量的鹽、生抽,以及啤酒一瓶,我用(yòng)的是550ml的啤酒,要是怕(pà)酒味太重可以買300ml的,然後再加水,然(rán)後開(kāi)大火燒開後,轉小火蓋上鍋蓋燜。
8、等燜至剩三分之一的水量時,打開鍋蓋繼續(xù)燜,目的是為(wéi)了讓脾酒味散去。
9、最後等汁快(kuài)收幹(gàn)時,放(fàng)入青紅椒塊炒,然後大火收汁起鍋。
哪些人不適合吃番鴨
1、番鴨為多脂肪食物,不宜多食。尤其是肥胖、動脈硬化者應少食(shí)。
2、感冒患者不宜食用。感冒者應食辛散發表食物,而番鴨滋補戀邪,可使感冒纏綿難(nán)愈。
3、慢性(xìng)腸炎(yán)者(zhě)慎用,因番鴨味甘鹹、滑利(lì)下趨,加之富(fù)含油脂,食之可使腸炎泄瀉加重。
隻要對正番鴨和土番(fān)鴨了解了之後,還是很好分辨它們的。不管是正番(fān)鴨還是土番鴨,都是番鴨,所(suǒ)以(yǐ)在食(shí)用上和番鴨是沒有區別的,並且營養價(jià)值也是一樣的。喜歡的朋友可(kě)以選擇它們來食用。