說到布朗，大家應該都比較熟悉，布朗的（de）外表呈黑紫色，一口咬下去，酸甜美味，特別好吃，而且營養價值也（yě）極高，深受吃貨們的喜愛與追捧。李子也是一種十分美味的水果，它的外形與（yǔ）布朗很相似，導致大家都分不清兩者的不同，下麵與小編一起（qǐ）來了解下布朗與李子的不同之處吧！
布朗（lǎng）果（guǒ）跟李子的區別是什麽（me）
其實它們兩（liǎng）者並沒有什麽區別，隻是因為產地不同 還有個頭不一（yī）樣所以分為兩種叫（jiào）法（fǎ） 其實沒有區別（bié）。
布朗果孕婦能吃嗎
孕婦可以吃（chī）布朗果。
孕（yùn）婦是一類特殊人群，處在一個人吃兩個人吸收利用的關（guān）鍵時期，所以需要特別注意飲（yǐn）食，而布朗果是安全的水果，除了胃腸疾病（bìng）患者外任何人都能食用，孕婦也不例外，所以孕婦是可（kě）以吃黑布林的，不過孕婦還是需要注意的是不宜多吃，以免引起胃不舒服。
孕婦吃布朗果的（de）好處
1、促進孕婦消化排便
黑（hēi）布林具有促進胃酸和胃消化酶的（de）分泌，能加強腸胃的蠕動功能，從而促（cù）進孕婦消化（huà），便（biàn）於（yú）孕婦排泄，孕婦的食（shí）欲也就能得到增強，便秘情況也能得到預防（fáng），食後脹肚情況也等（děng）得到緩解。對孕婦的便秘等情況有防治作用。
2、幫助孕婦美容養顏
黑布林含有（yǒu）花（huā）青素，這是一種天然（rán）的抗氧化劑，能清除機體內的自由基，延緩衰老，具有美（měi）容養顏的功效。黑紅布林不僅（jǐn）能解鬱毒、清濕（shī）熱，布林花還（hái）有（yǒu）很好的美容效果，可以緩解斑點（diǎn）使臉上肌膚有光（guāng）澤。
3、促進孕婦清肝排毒
新鮮的布林果中含有各種（zhǒng）氨（ān）基酸，這些氨基酸可是具有清（qīng）肝利水的功效的，能治（zhì）療肝硬化腹水，孕婦常吃黑紅布林可以幫（bāng）組進行肝髒清理，促進（jìn）肝髒健康。
4、幫助孕婦降（jiàng）壓止（zhǐ）咳
布林核中含（hán）有豐富的苦杏仁（rén）甙和大量脂肪油，這些物質能幫助孕媽們降低血壓和緩解咳嗽症狀。所以對孕婦來說黑布（bù）林是一（yī）種既（jì）好（hǎo）吃又健（jiàn）康的水果。
5、促進孕婦營（yíng）養均衡
黑紅布林中含有大量的營養物質，孕婦吃黑紅（hóng）布林可以幫助（zhù）營養物質的均衡、全麵補充。黑紅布（bù）林中含有大量氨基酸（suān）、蛋白質和纖（xiān）維素，孕婦常吃黑紅布（bù）林可以使各種營養物質都得到補充，促進（jìn）孕婦營養均（jun1）衡。
布朗（lǎng）果（guǒ）如何挑選保存
常溫下果實可存放10-20天，在0-5攝氏度條件下能（néng）儲藏2-3個（gè）月。一般買的時候都（dōu）是（shì）很硬的，布朗一般可以放在冰箱裏保存，可以保持兩（liǎng）三個月是沒有問（wèn）題的哦。
正宗的布朗呈暗紫紅（hóng）色，果點灰（huī）白色，果粉較厚，灰白色，果肉黃色，肉（ròu）質致密，汁多，味酸（suān）甜，微（wēi）香，新鮮的（de）布朗水果吃起來會感覺非常爽口。而且它的（de）營養價值（zhí）也是比較（jiào）高的，肉厚而且味道很甘甜的，皮有些酸的（de）含有豐富的糖分（fèn），維生素和氨基酸還有豐富的（de）果酸，可以起到保健的作用，而（ér）且常吃李子還可以有解毒利（lì）尿潤腸的作用，是人們所稱為的五果之首的美稱。
綜上（shàng）所述，其實李子（zǐ）與布朗果是一種東西，隻是不同地方的叫法不同（tóng）而已，所以大家不用去（qù）分辨兩者哦！布朗雖然美味且營養，但是也不宜過多食用，物（wù）極必（bì）反的道理相信大家都懂的！
