迷迭（dié）香是我國由國外引進的一種植物，目前在我國由廣泛的栽培種植。近些年迷迭（dié）香以被人們廣泛的運用到生活中來，最常見的就是用它泡茶食用（yòng）。不過關於迷迭香茶，除了它功效好之外，還是有很多需要注意的地（dì）方的。
迷迭（dié）香茶的功效與作用及禁忌
功（gōng）效作用：
1、保（bǎo）健。消（xiāo）除胃氣脹、增強記（jì）憶（yì）力、提神醒惱、減輕頭痛症狀（zhuàng）、改善脫發的現（xiàn）象。此外對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。
2、提神。迷迭香（xiāng）茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部（bù）的功能，可改善頭痛，增（zēng）運記憶力，對需要大量記憶（yì）的學生不妨多飲用迷迭香（xiāng）茶。
3、降血糖。改善語言、視（shì）覺、聽力方麵的障礙，增（zēng）強注意力，治療風濕（shī）痛，強化肝髒功能（néng），降低血糖，有助於（yú）動脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢複活力。
4、收斂。具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌（jī）膚，促進血（xuè）液循環，刺激（jī）毛發（fā）再生。
5、美容。它還具（jù）有美容功效，經常飲用可以減少皺（zhòu）紋的產生，去除斑紋。在（zài）抑製肥胖上也有一定的作用。
禁忌：迷迭香茶也不能飲用量太多，它具有一（yī）定的刺（cì）激性，對於（yú）高（gāo）血壓和癲（diān）癇的患者來說，不適合服用，還有如果（guǒ）處在懷孕期的婦女，也要避免食用。
迷迭香（xiāng）茶能天天喝（hē）嗎
迷迭香（xiāng）茶是可以（yǐ）天天喝的。在喝多了迷迭香茶之後會犯（fàn）困。也就是說（shuō），迷迭香茶喝（hē）多（duō）了可能會引起一些反應，當然，這也與個人體質相關。我們的建議是，最（zuì）好根據自己（jǐ）的身體狀況來飲用（yòng），如無（wú）意間飲用過多（duō）感到困頓，下次就少喝一些（xiē）；而如果一直喝身體都無礙的話，就無（wú）需控製飲用量。
迷迭香茶如何衝泡（pào）
1、將開水衝洗茶壺和茶杯，這一步其實旨在溫熱這些泡茶器具，讓茶葉的味道能夠更好的散發。
2、取適量的迷迭香茶，放進剛剛（gāng）溫熱過的茶壺中，慢慢倒入開（kāi）水，可以（yǐ）看到迷（mí）迭香茶的香氣開始發散（sàn）。
3、待迷迭香茶被泡至3分鍾左右即可飲用，第二次衝泡（pào）就需要7分鍾才適宜飲用，第三次則需泡（pào）至10分鍾左右（yòu），總（zǒng）之還是比較講究的。
注意：泡完的迷迭香（xiāng）茶應該取出來，不要一（yī）直浸（jìn）泡在裏麵，以免讓茶湯變得有些（xiē）澀，這樣下次再（zài）衝的時候仍然有香氣。
迷迭香茶的儲存小妙招
妙招（zhāo）一（yī）：木（mù）炭儲存。由於木炭可以吸收空氣中的水分，因此（cǐ）如果想把迷迭香茶（chá）存放久一點，可以用一個小布袋裝一些木炭，放在裝迷迭香茶的容器中，如果怕把迷迭香茶（chá）弄（nòng）髒，可以把裝木炭的小布袋放在容器（qì）的底部（bù），上麵再放（fàng）一個網隔一（yī）下，這樣既可以保存迷迭香茶（chá），又能避免汙染。
妙招二：冷藏儲存。冰箱也是一種儲存（cún）迷迭香茶的（de）好地方，將迷迭（dié）香（xiāng）茶放在密封的鐵罐中，然後放入（rù）5℃左右的冷（lěng）藏室保存，能夠放很久哦!
妙招三：除氧劑儲存（cún）。一些化學方法儲（chǔ）存迷迭香茶也是很不錯的哦，比如除氧劑，把迷迭香茶放在密封的容器裏麵，用後塑料袋裝上除氧劑放在一起，它能吸收容器中的氧氣，這樣我們也不（bú）用擔心迷迭香茶會受潮了。
迷（mí）迭香茶裏（lǐ）麵含有的一些成（chéng）分在美容、降血糖、提神等方麵（miàn）的功效還是很強的。所以天天用它泡水喝都是沒有問（wèn）題的。隻（zhī）是要用的量需要根據（jù）自己的實際情況來用，孕婦、高血壓這些（xiē）人群最好是避開食用。
