淫羊藿是一種比較有名的中藥材，它的藥用價（jià）值非常高，特別適合一些男性朋友來服用。不（bú）過很多人對於它的具（jù）體（tǐ）吃法並不是很了解，其實（shí）這（zhè）也（yě）是有一些（xiē）技巧的，最常見的就（jiù）是泡水喝，在泡水喝的時候，一定不要過量哦！
淫羊藿可以泡水喝嗎（ma）
淫（yín）羊藿是可以泡水喝的。一般用（yòng）5克左右的淫（yín）羊藿，加入適量的（de）開水泡，靜置幾分鍾後就能喝（hē）了（le）。喝淫羊藿（huò）泡的（de）水，對男性是有很高的價值的，不過每天一定要適量，最多不能超過十克（kè），這（zhè）一點需要大家多加注意。
淫羊藿怎麽吃
淫羊藿的（de）吃法其實是（shì）非常多的，下麵為大家介紹（shào）幾種比較（jiào）常見的吃法。
1、淫（yín）羊藿煮湯（tāng）。淫羊藿可以和（hé）牡蠣肉（ròu）放在一起煮（zhǔ）湯喝。其做法是豬呢比適量的淫（yín）羊藿、牡蠣、紅棗、薑等（děng），用水清洗幹淨，然後放入鍋中，在鍋中加入一些適量（liàng）的清水，然後用火（huǒ）煮兩三個小時，就能食用了（le），在吃的時候，可以加入一些鹽（yán）進去調味。
2、淫羊藿可（kě）以熬粥食用。準（zhǔn）備好適量的淫羊藿、粳（jīng）米、雞，然後將（jiāng）食材清洗幹（gàn）淨，用（yòng）淫羊藿煎水，取（qǔ）水之後放在一（yī）邊（biān）備用。將粳米、雞放在一起煮粥，熬粥（zhōu）的水就用先前（qián）準（zhǔn）備（bèi）的（de）淫羊藿（huò）水（shuǐ），這樣經過（guò）幾個小時時候，就能食用了。
3、淫羊藿煮麵。淫羊藿最常（cháng）和山藥在一（yī）起煮麵了，山藥需要做好去皮的處理，然（rán）後將適（shì）量的桂圓肉放在裏麵，加入淫羊藿煮的水，在一起煮開之後，就能下麵條了。最後根據自己的喜（xǐ）好，在裏麵（miàn）加入（rù）一些調（diào）料進去就能（néng）食（shí）用了。
4、它還有一個藥用的食（shí）用方法，這個是專門治療不孕的，可以將淫羊藿和熟地黃、蛇床子（zǐ）、枸（gǒu）杞、巴戟天放在一起磨成末（mò），然後每天用（yòng）淡（dàn）鹽水調著吃，一天三次，其效果是（shì）非常顯著的（de）。
淫羊藿（huò）不僅可以泡水喝，泡水的話，一般每天不要超過十克，否則也會給身體（tǐ）帶來一些負擔，對身體不好。淫羊（yáng）藿的吃法一般（bān）有煮麵、煮湯、熬粥等，大家（jiā）可以根據自己的喜好選擇其中一種來做。
