在我們日常生活中，總是會聽到有人談論通草這種食物（wù），尤其是在很（hěn）多寶媽之間（jiān）的交流。那通草究竟是還什麽呢？它能夠帶來怎（zěn）樣的功效作用讓人們如（rú）此惦記呢？其實通草是一味很重要的中藥材，它的好處非常多，下麵我們一起來詳細了解。
通草是什麽（me）
通草別名寇脫、離南、活莌、倚商、花草等，為五加科（kē）植（zhí）物通脫木（mù）的（de）莖髓。是（shì）一種野生植物，多生長於我國（guó）人（rén）四川、湖北以及甘肅和雲南等（děng）地，它多為細圓柱形的存在（zài），直徑最大不超過一，表麵多為微黃色。質地鬆軟，很容易變（biàn）曲，用手捏動（dòng）時容易發生變（biàn）形。通草在用水浸以後會有一（yī）種（zhǒng）粘滑的感覺，沒有明顯氣味存在。
通草下奶（nǎi）嗎
通草下奶。在（zài）通草的功效作用中也向大家介紹（shào）了，通草的其中一個（gè）功能就是幫助新媽媽催奶。其實呢，通草並不是具有催奶（nǎi）的（de）功（gōng）效（xiào），通（tōng）草主要是疏通乳腺（xiàn）管的作用，從而具有催奶的功效。
許多網友都食用過通草進行催奶，有許多網友覺得（dé）它很管用，但也有一些網友覺得它沒有催奶功效。其實，每個人的體質是（shì）不同（tóng）的，也存在一定的差異（yì），可能在效（xiào）果（guǒ）上也（yě）有差異。但是，無論如何，都請大家在食用通草的時候注意食用的量。
吃通（tōng）草有什麽好處（chù）
1、調理心血管功效作用
通草（cǎo）可以調理心血管，通草（cǎo）特別適（shì）合更年期的人（rén）食用。總黃酮和（hé）通草素是（shì）通草（cǎo）的主要元素成分，能夠擴張血管，加強血管平（píng）滑肌的有效作用力，血管變得更加的強健同時又柔軟（ruǎn）。
2、通（tōng）草豐胸美容功（gōng）效作用
通草可以豐胸的，通草有豐富的植物雌激素，給女性基本的保護同時加速（sù）促進（jìn）胸部增大，所以有豐胸意願的女性朋友（yǒu）就用通草來促進胸（xiōng）部發育。通草的營養成分能夠加速代謝和血（xuè）液循（xún）環，能夠加強皮膚彈性，保護皮膚免受外界侵襲，更加年（nián）輕，所以女性（xìng）可以多（duō）食用通草。
3、能治療人類煩渴
通草對人類因身體濕熱引起的煩（fán）渴與小（xiǎo）便（biàn）不利有很（hěn）好的（de）治療效果，在治（zhì）療時可以把（bǎ）通草與滑石以及生地和淡竹葉等（děng）中藥材搭配（pèi）在一起（qǐ）使用，會讓它去除溫熱的功效（xiào）更加明顯。另外通草在治療女性產後無乳（rǔ）時，可以把通草與王不留行與灸山甲等中藥材一起煎製，而且也可以加入適量的豬（zhū）蹄，這（zhè）樣產婦服用（yòng）以（yǐ）後（hòu），會讓產後無乳（rǔ）的症（zhèng）狀很快消失（shī）。
吃通草（cǎo）要注意什麽
1、不宜長期（qī）服用。通草具有（yǒu）較強利尿的作用，長期服用（yòng）會（huì）加重腎髒負擔，不利（lì）於腎髒健康，建議不適症狀消失後即停止吃通草。
2、孕婦慎（shèn）用。通草性微寒，具有通利經絡的功（gōng）效，孕婦體質特殊，在孕期大量服用（yòng）通草可能會導致胎兒（ér）流產，且（qiě）通草中的藥物成分也有可能會影響胎兒的生長發育。
3、氣陰兩虛者慎用（yòng）。如：口渴、氣短、胃脘痞（pǐ）滿，麵色蒼白、神疲乏力（lì）、口幹咽燥（zào）等，通草具有利尿通淋的（de）功效，氣陰兩虛者服用會使氣（qì）與津液耗（hào）傷更甚，從而可（kě）能會加重不適症狀。
4、中寒者慎用。中寒是指寒氣外侵，客（kè）於五髒，出現四肢無力，四肢冰（bīng）涼，臍腹疼痛（tòng）等不適，因為通草味（wèi）甘，性偏寒，中寒者服用可能會加劇（jù）體內寒氣聚集（jí），從而加重不適（shì）。
看完上文中的敘述，想必大家對於通草這種中藥材的了解又加深了不少。通草的功效作用也非常多，適當食用是有很多好（hǎo）處的。不過需要注意的是，通草也具有一些禁忌人群（qún）。
