吃豌豆上火
吃豌豆不會上火，豌豆食用過多（duō）後（hòu）並不會造（zào）成上火（huǒ）的現象，豌豆性平，出現上火症狀後吃是沒有（yǒu）關係的。
豌豆吃多了會怎樣
豌豆（dòu）吃多了會胖，雖然（rán）豌豆是一種（zhǒng）豆類（lèi）蔬菜，但它的能量含量很高，甚至高於許多主食，因此，豌豆雖好吃，但是不能（néng）食用過多，否（fǒu）則容易引起（qǐ）肥胖
豌豆功效與作用（yòng）
豌（wān）豆含有粗纖維，優質蛋白質、人體所需的各種營養物質，能促進胃腸蠕（rú）動，加速排便，有改善便秘，提高機（jī）體的免疫（yì）力（lì）。
豌豆食用
豌豆熱量高，因此（cǐ），建（jiàn）議一天（tiān）食用的豌豆數量最好是（shì）不要超過100克，不然的話，不僅會導致熱量超標，而且對健康也不太好，食（shí）用時要注意不能和一些混著吃：
1、豌豆不能和羊（yáng）肉同吃：豌豆屬平性，羊肉性熱，一起食用容易引起上火，降（jiàng）低胃腸對（duì）羊肉的消化吸收，而（ér）羊肉（ròu）也會降低胡蘿卜素和維（wéi）生素（sù）A的吸收。
2、豌豆不能和菠菜（cài）同吃：豌豆含（hán）有（yǒu）鈣質，而菠（bō）菜含有草酸，一起食用（yòng）會在胃腸道內形成草酸鈣，降低（dī）豌豆的營（yíng）養價值，會增加腎髒（zāng）的負（fù）荷。
3、豌（wān）豆（dòu）不能和醋同吃：豌豆是脹氣食物，對胃腸的消化功能有影響，而（ér）食醋是酸性的，會增加胃酸分泌，與一起食用會引起人體消化不良。
