含羞草生（shēng）長在山野、溪邊、草叢和灌木叢中，在雲南、福建、台灣、廣東、海（hǎi）南、廣（guǎng）西等地居多（duō），生長能力非常強，喜歡溫暖濕（shī）潤的環境。
含羞草根（gēn）的樣子
含羞草是直根性（xìng）植物，圓柱狀（zhuàng）的須根很少，直接種植不易成活大多以播種為（wéi）主，分支很多，有散生，下彎的地方有鉤刺以及倒生（shēng）刺（cì）毛，主根粗壯發達，像人參一樣（yàng）直入土裏。
含羞（xiū）草根功效與（yǔ）作用
含羞草根性溫（wēn），味苦，具有和胃消食、止咳祛痰、利濕通絡、明（míng）目（mù）鎮靜和抗菌的作用，可用於眼花、慢（màn）性氣管炎、閉經、小兒消化不良、風濕疼痛、慢性（xìng）胃炎、頭痛失眠等症狀（zhuàng）。
含羞草根怎麽吃
含羞草根（gēn）含有毒性（xìng），需要遵循醫囑才能使用，可以外用，把根搗爛取六十（shí）克作用用於患處，或是取（qǔ）十五克含羞草根泡酒服用。
我們（men）也可直接（jiē）取（qǔ）六十（shí）克用水煎服，把含羞草根清洗幹淨，在溫水中浸泡一個小時左右，然後放入鍋（guō）中煮熟，加一些糖即可食用，也可以和其他藥材一同燉煮。
