八月瓜的籽和果肉是都（dōu）是可以吃的，不會對（duì）人體造（zào）成什麽不良影（yǐng）響（xiǎng），還有著一定的食用價值和藥用價值，可（kě）以活（huó）血化瘀、消腫止痛、預防疾病。
八月瓜籽是可以種的，在每年的9-10月份（fèn）采收種子（zǐ），將其清洗幹淨後（hòu）直接撒播在整理好的苗床（chuáng）上即可，但是這種繁殖方法，需要三年的時間才能結果。
吃八月（yuè）瓜籽功效（xiào）
1、八月瓜籽含有齊墩果酸，可以防止轉氨酶升高，促進幹（gàn）細胞的（de）再生，還能減少有（yǒu）害物質（zhì）對（duì）於肝髒的傷害，對於維護（hù）肝髒健康有（yǒu）著很高的作用。
2、八（bā）月瓜的籽裏麵油脂含量是比較高的，其中富含大量的（de）不飽和脂肪酸（suān），可以加速體內脂（zhī）肪分解，降低血液的粘稠（chóu）度，對於預防動脈硬化、高血壓、高血（xuè）脂等疾（jí）病有著明顯的作用。
八月瓜籽怎麽吃
平時在吃八月瓜的時候，可以將（jiāng）種子連著果肉一（yī）起吃下去，這是最簡（jiǎn）單的食用方法，此外還（hái）可以將八月瓜的籽剔出來，等到清洗（xǐ）幹淨之後，用來榨油或者咀嚼都是可以的，食用價值是非常高的（de）。
