維生素c水果 指的是維生素C含（hán）量比較（jiào）豐富（fù）的水果，例（lì）如獼猴桃、檸檬、橘子、百香果、草莓、葡萄、鮮棗、紅果、橘子（zǐ）、柚子、橙子、檸檬等水（shuǐ）果。
最維生素c的水果是芭（bā）樂，每（měi）100克的芭樂中含有維生素C為243毫（háo）克，而（ér）且維生素c的水果比較多，例如（rú）桔子、沙棘果、紅（hóng）果、彌猴桃、刺（cì）梨、鮮棗、柿（shì）子、芒果、龍（lóng）眼等水果。
NO1、西印（yìn）度櫻桃
西印（yìn）度櫻桃（táo）原產（chǎn）於中南美洲，果肉內含有大量的維生素，並且果實經常被加工（gōng）製成各種果醬、果汁、蜜餞類的加工（gōng）產品，在藥（yào）用方麵對肝病、腹瀉（xiè）等病症具有較高的輔助療效。
NO2、番石榴
番石榴吃（chī）起來甘甜多汁、果肉十分柔滑，含有豐富的蛋白（bái）質和維他命C，並且含有少量的脂肪，因此備受減（jiǎn）肥人（rén）士的喜愛與追捧。
NO3、黑加侖
黑加侖又（yòu）被（bèi）稱為黑茶藨子，是落葉直立灌木，目前在（zài）國（guó）內的黑龍江、內蒙古（gǔ）和新疆為主要分布地區，果實內含有豐富的維生素（sù）、糖類和有機（jī）酸（suān）。
NO4、獼猴（hóu）桃
獼猴桃果實外觀呈（chéng）黃褐色橢（tuǒ）圓狀，在成熟後摸起來質地柔軟，吃（chī）起（qǐ）來（lái）口感酸甜，果肉內含有豐富的有機物、氨基酸維生素C、葡萄（táo）酸等多種人體所需營養物質。
NO5、桂圓
桂圓又被（bèi）稱為龍眼，是（shì）一種原產於（yú）中國南部地區，每年（nián）夏季為植物結果期的（de）無患子棵龍眼樹植物，具有較（jiào）高的食用價值。
