老白（bái）茶（chá）的茶性是（shì）比較溫和的，其功效也很廣泛（fàn），有著保護牙齒、保（bǎo）護心血（xuè）管統、清熱解毒、美容（róng）養（yǎng）顏、保護視力、消炎抑菌、調（diào）節糖代謝等多種作用。
老（lǎo）白茶（chá）特點
老白茶是陳化時間在三年以上的白茶，這種（zhǒng）茶葉（yè）在色澤上是五花斑斕的，充分轉化（huà）後顏色為黃色和褐色，在儲存形式上有著散茶和茶餅兩種形式。
冬天是一個適合溫（wēn）補、養生（shēng）的季節。因此，應該喝溫性的老白（bái）茶，而不是喝偏寒涼的新白茶。所（suǒ）以，在冬季是很適合來喝老白茶（chá）的。
老白茶的功效與作用
1、老白茶比較適合在飯前飲用，這樣能夠提高體溫，加快身（shēn）體的代謝速率，能燃燒更多熱量，達到（dào）控製（zhì）體重的目的。
2、老白茶還有一種特有的（de）功效，那就是加速人體的新陳代謝，還可以幫助修複人們受損的皮膚細胞，有利於提高皮膚的彈性、延緩（huǎn）衰老。
3、老白茶的味道醇厚溫潤，經常飲（yǐn）用的話，可以去（qù）滯、去油膩，幫助消化，同時（shí）還可以起（qǐ）到生津止渴、提神醒腦的功能。
老白茶禁忌
1、切忌不要喝太濃的老白茶
如果是身體健康的人群的話（huà），一般每天喝2-3杯就是最好的，如果濃度太高的話，反而會對消化係統不是特別好。
2、不能（néng）喝隔夜的老白茶
因為放置時間過久的話，會有很多的細小（xiǎo）生物和（hé）灰塵（chén）進入，會滋生出有害（hài）物質，對於人體是極為不好的。
