便秘果又可以叫臘腸果，便秘果是屬於豆科植物臘腸樹的幹燥之後的果實，冬（dōng）季果熟時采（cǎi）收，等到幹燥（zào）了之後就可以了，而且便秘果是長棒形狀的，表麵黑褐色，具多（duō）數不甚明顯的淺槽，質堅硬，斷麵的邊緣是棕色的，中央為棕色半透明漿肉（ròu）質的內果皮，味甜、酸，有1粒扁圓形的種（zhǒng）子，是棕褐色，且光滑的。
便秘果去殼方法（fǎ）
便秘果是不用去殼的，它可（kě）以直接放（fàng）入清（qīng）水中，然後迅速洗淨，取（qǔ）出並（bìng）打斷，幹燥後可以直接食用，便秘果的果肉也是可以直接食用的，如果（guǒ）將其浸泡在水（shuǐ）中，可以直接與（yǔ）外皮一起飲用，建議每天在水中浸泡5片，最好每次午餐後半小時吃一次，這樣吸收會更好（hǎo）。
便秘果吃法（fǎ）
便秘果正確的食用（yòng）方法，就是每（měi）天泡水（shuǐ）喝（hē）1-2顆就（jiù）可以了，便秘果主（zhǔ）要用於肝炎（yán）、水腫（zhǒng）、肝中毒、便秘，其可以清肝熱、瀉下（xià）、消腫、解毒，因為便（biàn）秘果中富含多種膳食纖維和（hé）維生素，可增加胃腸蠕動，以及改善胃腸（cháng）功能，增強腸道動力，促進排便（biàn）。
