可能很多人對於蘋果花茶並不是很了（le）解，因為它在生活中並不是很常見。但其實這種花（huā）茶的氣（qì）味清香，具有很好的保健效果，目前在市場上也是非常受歡迎的。喝蘋果花茶究竟有些什麽好處呢？喜歡喝這種花茶的小夥伴就趕緊跟著小編一起來了解一（yī）下它的（de）功效作用吧。
蘋果花茶的功效與作用及（jí）禁忌
一、功（gōng）效與作用
1、蘋果花茶具（jù）有潤肺悅心，生津（jīn）開胃，醒酒”等功效。
2、蘋果花茶可以預防高血壓，而且蘋果酚還能夠抑製過敏反應，有（yǒu）一定的抗敏（mǐn）作用。
3、蘋果花茶具有補血明（míng）目（mù）,解毒,治療神經痛，祛痘（dòu）美白的（de）功效。
4、蘋果花茶具有解神經痛、肝斑、明目治療黑斑、麵皰、粉刺、養顏美容、幫助消化、強肝活血、健胃整腸（cháng）的功效。
二（èr）、禁忌
孕婦不（bú）適（shì）宜飲用蘋果花茶。
蘋果花（huā）茶（chá）怎麽泡
蘋果花茶的衝泡方法很簡單，平時可以（yǐ）取透明的玻璃杯，把幹（gàn）燥的蘋果花放在（zài）玻璃杯中，衝入97度左（zuǒ）右的開（kāi）水（shuǐ），然後蓋上杯子蓋悶泡（pào）十分鍾左右，在飲（yǐn）用前加（jiā）入適量紅糖或蜂蜜進（jìn）行調味，調勻以後直接飲用就可以。如果蘋果（guǒ）花茶的耐泡性比較差，多數時候一次放入的蘋果花茶隻能（néng）衝泡2到3次，多次衝泡會讓蘋果花茶（chá）淡（dàn）而無味，再飲用也起到不應有的作用。
喝蘋果花茶有什麽好處
1、生津開（kāi）胃
蘋果（guǒ）花茶中含有豐富的有機酸，平時人們衝泡飲用以後能生津開胃，它能緩（huǎn）解（jiě）人類的繁燥幹咳以及食欲不振等多種不良症狀，除此以外，蘋果（guǒ）花茶還有出（chū）色的解酒功（gōng）效，生活中人們飲酒以後（hòu），如（rú）果出現頭痛頭暈（yūn）以及惡心嘔吐等不良症狀（zhuàng），及時（shí）衝泡飲用蘋果花茶，就能讓症狀很快好轉。
2、抗（kàng）過敏
提高人（rén）類身體（tǐ）的抗過敏能力，也是蘋果（guǒ）花茶的主要作用，因為蘋果花茶中含有天然的（de）蘋果酚，這種物質不但能提高（gāo）人體免疫力，還能抑製過敏（mǐn）反應的（de）發生，平時它最適合那些易過敏（mǐn）人群衝泡（pào）飲用。
3、祛痘美（měi）白
蘋果花茶還是一種美容茶，它能祛痘美白，平時衝泡飲（yǐn）用以後可（kě）以（yǐ）有效清（qīng）除人體內積存的毒素，還能消除（chú）皮膚表層的炎（yán）症，能讓痘痘很快消除，而且也能減少色斑的生成，平（píng）時堅持（chí）衝泡飲用，能讓人們的皮（pí）膚變得白（bái）嫩細滑。
適合（hé）經常飲用的花茶有哪些
1、金銀花茶
金銀花能清熱解（jiě）毒，有效排除體內毒素，預防和（hé）抑製痘痘和暗瘡生長；能激活細（xì）胞的酶，迅（xùn）速（sù）給你的肌膚輸送營養，瞬間美白；能涼血化瘀，促進細（xì）胞的新陳代（dài）謝，有效祛除各種色斑及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射，充分（fèn）補充水（shuǐ）分，有效抵抗各種（zhǒng）皺紋。
2、牡丹花茶
牡丹花含有黃（huáng）酮類化合物（wù）和多糖介（jiè）質物，具有養血、散鬱（yù）祛瘀之功效，很適合（hé）麵部黃褐斑的人群用以祛斑美白，有助於（yú）淡化色斑，長期飲用（yòng）還能令氣血充沛，膚色紅潤有（yǒu）光澤，有效地延緩皮膚衰老。
3、菊（jú）花（huā）茶
菊花具有（yǒu）清熱解毒和平（píng）肝（gān）明目的（de）功（gōng）效，女性有很多的皮膚問題都是因為毒素所（suǒ）引起的，所以女（nǚ）性朋友多飲用菊花可以有助於肝部（bù）解毒，從體內把毒素排出去。
蘋果（guǒ）花茶的功效作用，大家都了（le）解了嗎？蘋果花茶的好處非常（cháng）多，大家在平時可以適當性的喝一些。它還可以和玫瑰花、橙花搭配在一起效果會更好，另外由於它的味道微苦，所以大家（jiā）還可以（yǐ）根據自己的口味適當加一些蜂蜜。
