金蓮花是（shì）我們（men）大家都十分熟悉的一種食（shí）材，由於它的用途和作用非常廣泛，從而一直得到醫（yī）藥界的認可（kě）。金蓮花最簡（jiǎn）單的食用方法就是泡水，也（yě）是屬於花茶中的一種。金蓮花茶具有很好養生（shēng）保健（jiàn）效（xiào）果，很（hěn）多人對於這種花茶的好處實際上還（hái）不是很清楚（chǔ）。
金蓮花茶的功效與作用及禁忌
一、功效與（yǔ）作用
1、預防上火
金蓮花是一種性質寒（hán）涼的中藥材，它味道苦澀能清除身體內的熱毒（dú），平時經常用（yòng）它泡水喝，可以預防多種上火（huǒ）症狀發生，另外人們出現口腔炎或者（zhě）中耳炎以及（jí）口（kǒu）舌生瘡等不良（liáng）症狀時，及時用（yòng）金蓮花泡水喝還能讓這些症狀快速好轉。
2、美容養顏延緩衰老（lǎo）
金蓮花中含有豐富的花青素和多種天（tiān）然微量元素，它們能滋養肌膚，而且能增強皮（pí）膚中膠原蛋白的活力（lì），還能調節內分泌（mì），平（píng）時經常（cháng）服用可以讓人們的皮膚變得光滑而細膩，除此以外，它含（hán）有（yǒu）的（de）花青素還能清除身體內自由基，可以延緩身體多種衰老症狀發生。
3、排毒祛痘
解毒（dú）消腫是金蓮花入藥以後的重要（yào）功效，平時人們服用（yòng）金蓮（lián）花，能加快身體內堆積毒素（sù）的排出（chū），能有效預（yù）防皮膚上痘痘的生成，另外，人們進入青春期，皮膚上出現痘痘以後，還可以把新鮮金蓮花研碎以後，直接塗抹在長有痘痘的部位上，每天使用2到3次，就能讓痘痘很快（kuài）縮小或全部消失。
二、禁忌
體寒或者是脾胃虛（xū）寒的患（huàn）者不宜食用。
金蓮花茶怎麽泡
做法一
材料：金蓮花1--2錢、紅糖適量。
做（zuò）法（fǎ）：一茶匙（shí）金蓮花瓣，用一杯滾燙開水衝泡，燜約十分鍾後即可;可酌加紅糖或（huò）蜂蜜飲用。
用法：內服：煎湯，1--2錢。外用：煎（jiān）水含漱。
做法二
材料：金蓮花10g、貢菊10g、甘草3g、清水600--800ml左（zuǒ）右
做法：所（suǒ）有材料（liào）放入砂鍋裏，中火煮開後改小火煎20分鍾過濾，取汁飲用。
提示（shì）：無需加糖，金（jīn）蓮花和甘草本身都帶有甜味，而（ér）且糖份對於咽喉不適並無益處。
金蓮花茶的用（yòng）法用量
1、用法
金蓮花屬於一（yī）種常見的中藥材，生活（huó）中（zhōng）更（gèng）多的是將這種藥材和清水一起煎煮，獲得的藥（yào）液除了服用之外，也可以進行（háng）漱口，這對於多種口（kǒu）腔疾病都有很不（bú）錯的療效。
2、用量（liàng）
在將（jiāng）金蓮花泡水服用的時候（hòu），用量是非常有講究的，小編建議（yì）控製在1錢到2錢左右就可以了，千（qiān）萬不（bú）要貪多，避免健康（kāng）出現問題。金（jīn）蓮花性寒味苦，這類型的藥材（cái）不適合（hé）長期並且大量的服用，否（fǒu）則（zé）不僅不能夠致病身（shēn）體還會出現不好的情況。
金蓮花茶能治療哪些疾病
1、治療慢性扁桃體
將1錢的金蓮花用開水衝泡，生（shēng）活中代替茶水飲（yǐn）用並且（qiě）漱口，效果很好。如果患有（yǒu）的是急（jí）性扁（biǎn）桃體，可以將金蓮花的用量加倍，同時增加一些鴨拓草來使用，身體也能夠快速恢複（fù）健康。
2、治療急性中耳炎
將金蓮花和菊花分別準（zhǔn）備好3錢，然後再加上生甘草1錢，一起用清水煎煮服用，能夠有效（xiào）的治療多種身體發炎的情況，特別（bié）是對（duì）於中耳炎的治療效（xiào）果最佳。
3、治療風熱感冒
若是身體患有了風熱感冒，建議將金蓮花和菊花（huā）選擇適量用開水衝泡服用，每天服用一劑堅持五天左右的時間，身體就（jiù）已經恢複健康了。
4、治療高血（xuè）壓
將金蓮花和茶葉準備適量（liàng），用楷書衝泡每天一劑，可以有效的降（jiàng）低血（xuè）壓，適合一些上了年紀的高血壓（yā）患者服用。
金蓮花是（shì）一種中藥材，同時它也可以是一種茶品，具有提（tí）神醒腦、清熱祛火的作用，特別適合容易（yì）上火的人群進行食用。不過金（jīn）蓮花性寒，對（duì）於體寒以及脾胃虛寒的患者（zhě）最好是不食用（yòng）為（wéi）宜。
