籽瓜，可能大家會想（xiǎng）到西瓜子，其實籽瓜並不是（shì）西瓜子，而是西瓜（guā）的一個變種，它的外形與西（xī）瓜非常相似，但沒有西瓜那麽大，但是裏麵的（de）籽特別多，且（qiě）個頭大，故而得名籽瓜。那麽籽瓜（guā）吃（chī）了有哪些好處呢？下麵與小編（biān）一起來了解下吧（ba）！
籽（zǐ）瓜的功效與作用（yòng）及禁忌
1、籽瓜能補充營養
平時食用（yòng）籽瓜能為人（rén）體身體（tǐ）補充多種有益的營養成分，它含有多種維生素和大量的氨（ān）基酸還有一（yī）些生物堿和多種微量元素，平時人們食用以後可以快速把這些營養成分吸（xī）收和（hé）利用，能加快身體（tǐ）代謝（xiè），也能提高（gāo）人們的身體機能。
2、籽瓜能潤肺止咳（ké）
潤肺止（zhǐ）咳也是籽（zǐ）瓜的重要功效之一，籽瓜的果肉（ròu）性（xìng）質寒涼，味甜多汁，人們食用以後能清熱解毒，也能潤（rùn）肺止（zhǐ）咳，還能稀釋痰液，能讓人們的咳嗽症狀很快好轉。
3、籽瓜能解毒保肝
籽瓜的果（guǒ）汁有良好的（de）解毒（dú）作用，它可以讓人體內的毒素快速分解並排出體外，而且也能提高肝（gān）功能減少病毒對肝（gān）髒的傷害。因此平時人們喝酒以後可以及時吃幾塊籽瓜，這樣能讓身（shēn）體內的酒精毒素快速分解，能起到明顯的解（jiě）酒作用。
4、濕熱體質的人不適宜食用籽瓜。
籽瓜的營養價值
籽瓜（guā）性溫，有暖胃祛寒、滋嫩肌膚、清腎排毒等功效。經化驗分（fèn）析，籽瓜汁中營養豐（fēng）富而全（quán）麵，罕有多種（zhǒng）天然維生素、全序列氨基酸、活性功能因子（zǐ）、生物堿、瓜氨酸（suān）、多（duō）肽植物蛋白溶酶以及多種微量元素（sù）。人體內（nèi）不能合成的八種必（bì）需氨基酸，以及（jí）微量（liàng）元素鉀、鈉、鎂、鈣（gài）、磷、鐵、鋅、銅、硒、錳、鈷等，在籽瓜汁中都含有。現代醫學證明，籽瓜汁中（zhōng）含有的維生素族、蛋白酶（méi）類、氨基酸、多肽、硒（xī）等功能因子，能夠調理增強人體免疫功能，提高人體抗病力，溶蝕軟化血管，祛除胃寒（hán），淨化體內毒（dú）素。因而，瓜瓤與液汁是一種良好的保健食品。
籽瓜肉汁可潤肺，解心脾胃熱，止消渴，消除潰（kuì）腫。現代醫學證明，籽瓜富含（hán）果酸、核黃酸、尼可（kě）酸等18種氨（ān）基酸（suān）、維生素及多種微量（liàng）元素，具有利尿、潤肺、健脾的功效（xiào）因子，具備低脂、低糖、低（dī）熱的特性，對糖尿病、肥胖症也有輔助醫療作用。籽瓜還具有清火、解酒毒、保（bǎo）肝髒及（jí）理療（liáo）慢（màn）性胃寒病、痢（lì）疾、高血壓、矽肺、塵肺等（děng）病症的保健作用。
什麽人不能吃籽瓜
1、糖尿病患者要少吃籽瓜
籽瓜中含有不（bú）少的糖分，糖尿病患者吃籽瓜過量，會增加糖（táng）尿病患者的（de）腎髒負擔，還會導致血（xuè）糖升高（gāo）、尿糖增多等後果。所以糖尿病人吃籽瓜時要注意適量。
2、腎功能不全者不要吃（chī）籽瓜
腎功能不全的人，如果（guǒ）攝入過多水分，很難（nán）將其排出體外。這類患（huàn）者如果吃過多（duō）籽瓜，不但（dàn）會使水腫加重，還易導致其體內的血容量（liàng）增多，誘發急性心力衰竭。
3、口腔潰瘍的人不要吃籽瓜
口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內（nèi）熱、虛火（huǒ）上擾所致。吃籽瓜致（zhì）使口腔潰瘍患處（chù）複原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，導致患者愈合（hé）時間延長。
如上所述，籽瓜具（jù）有極高的營養價值，常吃對身體有一（yī）定的好處，但是有好就有壞，籽瓜也是有（yǒu）一定的食用禁忌的，比（bǐ）如籽瓜的糖分比較高，糖尿（niào）病患者盡量少吃。
