魚腥（xīng）草因味道腥臭（chòu）而得名，雖然很多人都比較排斥魚（yú）腥草的味道，但因為養生保（bǎo）健功效非常高而讓不少人食用它來增強抵抗力、預（yù）防（fáng）疾病等等。魚腥草的吃法很多，最簡單方便的就是魚腥草（cǎo）泡水喝，且功（gōng）效也很強大（dà）哦！
魚腥草泡水喝的功效與作用
1、清肺解（jiě）煙毒
魚腥草中含有一些能幫助戒（jiè）煙的物質，它（tā）進入身體（tǐ）後能（néng）很好的解除煙毒對身體的危害，起到清肺熱的作用，將魚腥草曬幹（gàn）後每天取一些泡（pào）水代（dài）茶飲，可以很好的降低抽煙的欲望，從而有效減少香煙（yān）對身體的傷害，同時還能有效（xiào）防治咽（yān）炎，氣管炎及肺癌等症。
2、抗輻射
魚腥草本身就對輻射具（jù）有很強大（dà）的抵禦能力（lì），因此常服用魚腥草也（yě）可以起到抗（kàng）輻射作用和（hé）增強機體免疫功能（néng）的作用（yòng），尤其適合經常（cháng）接近（jìn）輻射（shè）源的工作人員食用。
3、提高（gāo）身體（tǐ）免疫力。魚腥草進入身（shēn）體之後，能有效增強（qiáng）吞噬白細胞的能力，對於血清備解素的合成具有很好的效（xiào）果，而且慢性支氣管炎患者飲用魚腥草泡水後，能夠有效提高身體中（zhōng）的細（xì）胞吞噬能力，所以說魚（yú）腥草泡水能夠明顯提高身（shēn）體免疫力，對於各種感染性疾病治療也有很好的效果（guǒ）。
4、預防腫瘤（liú）
魚腥草裏的魚（yú）腥草素對腫瘤有預防和抑製的作用，每天飲用到一定量的魚腥草茶就會起到降低癌細胞（bāo）分裂速度的（de）神奇功效，除了對於胃癌具有（yǒu）很好的治療效果之外，對（duì）於肺癌、直腸癌也具有非常不錯（cuò）的功（gōng）效。
5、清熱利尿
魚腥草中含有能促進毛（máo）細血管擴張的有機物，這些有機物進入體內時，身體內的血液流量和（hé）尿液的分泌（mì）都會增加，加上魚腥草還含有鉀元素，鉀（jiǎ）具（jù）有很好的利尿作用，因此（cǐ）多用魚腥草（cǎo）泡水喝（hē）亦能起到清熱利尿的功效。
魚腥草泡水喝有副作用嗎
魚腥草泡水喝對一般人來說沒有副作用，但是過敏體質（zhì）或者（zhě）有過敏史的人群要注意，在喝魚腥草茶時（shí）容易出現過敏反應，主要（yào）表（biǎo）現為身體出現藥物性皮炎，末梢神經炎，過（guò）敏性紫癜等，也有一些人會出現肌肉局部疼痛的現象（xiàng），如果不及時接受治療（liáo），過敏比（bǐ）較嚴（yán）重（chóng），就有（yǒu）可能出現過敏性休克情（qíng）況，甚至（zhì）導致死亡。
什麽人不能吃魚腥草
1、過敏（mǐn）體質：體質是從小養成的，如果臉部容（róng）易過敏就意味著身體皮膚也容易過敏，一旦天氣濕冷就出現濕疹的人不（bú）可吃魚腥（xīng）草，曬到太（tài）陽皮膚（fū）就紅的人士也不可吃魚（yú）腥草。
2、體寒人士：魚腥草本性寒，如果有宮寒、體寒等問題的人士不可攝入，這（zhè）會直接導致寒上（shàng）加寒，特別（bié）是對於女性朋友，甚至可能因此導致不孕不育問題。
3、肝髒功能差：魚腥草本身是中（zhōng）藥材，也是可（kě）以攝（shè）入的食物，但是還是有（yǒu）一定（dìng）毒性在其中，而肝髒是主排毒的，如果肝髒功能差的，最（zuì）好不要長（zhǎng）期大量攝入。
孕婦喝魚腥草泡水的注意事項
1、孕婦懷孕時可能會對（duì）氣味比較敏感，因此如若對魚腥草（cǎo）的味道（dào）無法適應應立即停止。
2、魚（yú）腥草性涼，孕婦切忌過量服用魚腥草泡水，不然有可能導致體寒。
3、魚腥草（cǎo）作為一種中藥材本身含有一點毒素，因此孕婦可以（yǐ）在服用前谘詢醫生，根據自己的體質來判斷自（zì）己是否適合服用魚腥草泡水（shuǐ）。
魚腥草的食用方法非常多，不僅可以泡水泡茶喝，且還可以直接炒、涼（liáng）拌、煮等等。不過（guò）大家（jiā）在食用魚腥草的時候也要注意它的禁忌哦，比如體寒、易過敏（mǐn）的人不宜吃用魚腥草。
