腎結石是生活的常見（jiàn）病特（tè）別是在硬水地區，除了藥物幫助排石，飲食的調理也可以幫助結（jié）石的排出，還可（kě）以起來預防（fáng）的作用（yòng）。
1、攝取大（dà）量液體，服藥期間應大量飲水，每日2000～3000毫升，盡可能使（shǐ）尿量達到每日2000毫升以上。這樣可稀釋尿液，減（jiǎn）少尿鹽沉澱，有利於結石排出。要鼓勵自己多跳、多跑，常做體操，促使（shǐ）結石移（yí）動、下降，以利自（zì）行（háng）排出。
2、控製鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但並非禁止。
3、胃藥常含有高量（liàng）的鈣，若罹患（huàn）鈣結石，則服用胃藥（yào）時應選擇含鈣量較少的（de）品牌。
4、勿吃過多富含草酸鹽（yán）的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠（bō）菜、草莓及茶。
5、服用鎂及維他命B6，可減少90%的複發率。
6、吃富含維他命A的食物，可維持尿道內膜健康，也（yě）有助於避免結石複發，這類食物（wù）包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝。
維生素A對預（yù）防腎結石發作時有一（yī）定的效果，但是腎結石病人一定不能多吃（chī），以免維生素A蓄積在體內，引起中毒，那就得（dé）不償失了。
