1、科屬不同:紅棗屬於棗類(lèi),黑棗屬於柿類(lèi)。2、外形不同:植株和果(guǒ)實都(dōu)不同,其中紅棗果實紅色、呈矩圓(yuán)和長卵圓形,黑棗是藍黑色,呈(chéng)球形。3、產地(dì)不同:紅(hóng)棗產地在海拔1700米山區,黑棗在北方地區。4、功效不同(tóng):紅棗(zǎo)滋養血脈、補氣血,黑棗養脾胃、利水解毒。5、適用人群不同:黑棗適合消化不良和便秘人群,紅棗適合老人孕(yùn)婦。
一、科屬不同
1、紅棗(zǎo)是屬於李(lǐ)目(mù)、李(lǐ)科(kē)、棗屬於植物,主要屬於棗類。
2、黑棗不是屬於棗(zǎo)類,它是柿目、柿科、柿屬植物,主要屬於柿類。
二、外形不同
1、結(jié)的果實
(1)紅棗是呈現矩圓形、長卵圓形,在果子成熟後主要是紅色,逐漸會變成紅(hóng)紫(zǐ)色。
(2)黑棗是呈現球形,在果子成熟後主要是藍黑色,在它的外麵有一層白色的蠟。
2、植株
(1)紅(hóng)棗植株高度可以達10多米,它的樹皮(pí)主要呈現褐色和灰褐色,葉(yè)子是橢圓形,開的花是黃綠色。
(2)黑棗植株5-10米,它的樹皮主要呈現暗褐色,葉子是橢圓形逐漸(jiàn)變成長圓形,開的(de)花是淡紅色或(huò)淡紅色。
三、產地不(bú)同(tóng)
1、紅棗(zǎo)主要生產在海(hǎi)拔(bá)1700米的山區、丘陵,在我國分布較廣,如:吉林、遼寧、新疆、甘肅、安徽、陝西、山東等地方都有種植。
2、黑棗主要生產在北方地區,如:河北、河(hé)南、山(shān)西、陝西、湖南、湖北等地區都有種植。
四、功效不同
1、營養成分
(1)紅棗:富含大量蛋白質、有機酸、維生素A、鈣、氨基酸等。
(2)黑棗:富含大量的果膠、膳食纖維、有機酸(suān)、維(wéi)生素B、維生素E、鈣、磷、鐵等。
2、主要功效
(1)紅棗:有(yǒu)滋養血脈、補(bǔ)氣血等(děng)功效
(2)黑棗:有養脾胃、美容養顏、利(lì)水解毒等功效。
五、適用人(rén)群不同(tóng)
1、紅(hóng)棗:所有人都可以食用,對(duì)老人孕婦(fù)、大病初愈的人群有特別的功效。
2、黑棗(zǎo):性寒,適合消化(huà)不良(liáng)、便秘、積(jī)食的人(rén)食用,但是不宜脾胃(wèi)虛(xū)弱的人食用(yòng)。