製作清蒸鮮鮑魚,先準備(bèi)好鮑魚、香菜、醬油、鮑魚汁、鹽、糖、雞精、水澱粉等食材,然後將鮑魚放在蒸鍋上蒸熟,在鍋中可加(jiā)入適量的鮑魚汁,用(yòng)水澱(diàn)粉勾芡後直接淋在蒸熟的鮑魚上即可擺盤出鍋。寶寶可不可以吃鮑魚要區分年齡(líng)段,一歲以內的小寶寶最好(hǎo)不要食用鮑(bào)魚,一歲以上的小寶寶可以吃一點(diǎn)點,以免難以消化。
一、怎麽做清蒸鮮鮑魚
1、備(bèi)好食材,鮑魚(根據大小來定個數)、香菜、調料(醬油、鮑魚汁、鹽、糖、雞精、水(shuǐ)澱(diàn)粉)。
2、將鍋中放入,再放入蒸鍋(guō),將鮑魚在(zài)蒸鍋上蒸(zhēng)熟。在這裏可以將鮑魚的肉上打十字花刀,便於入味。
3、調配調料,將鍋中放入一點(diǎn)點水燒熱後加入鮑魚(yú)汁,然後當如醬油(yóu)、食鹽、蔥花、香菜等(děng),再(zài)用水澱粉勾芡,直接淋在蒸熟的鮑魚上麵。如果怕不入味(wèi),可(kě)以用(yòng)刷(shuā)子在鮑魚上一個接一個(gè)地刷。這樣就可以擺盤享用了。記住,在拿出鮑魚的時候不要燙到手啦,最好(hǎo)戴上手套。
二(èr)、寶寶可不可以吃鮑魚
1、如果是1歲以內的嬰兒,不建議(yì)吃(chī)鮑魚。因為嬰兒腸胃脆弱,沒有發育好,而鮑(bào)魚是海鮮類產品,如果對這種食物過敏會發(fā)生不良現象。即使不(bú)過敏,也不(bú)能把握好(hǎo)吃的量,以免胃腸負擔過大。
2、如果是一(yī)歲以上(shàng)的小寶寶,則可以少(shǎo)量嚐(cháng)試鮑魚,建議先從黃豆大的鮑魚嚐(cháng)試(shì)起。因為鮑魚是富含(hán)營(yíng)養物質的,屬於補類食(shí)材,過多的營養小(xiǎo)寶寶也是難以吸收和消化的,所以吃一(yī)點(diǎn)點即可。
3、平時(shí)給(gěi)嬰兒(ér)做輔食的時候,最好把鮑魚放在粥裏做海鮮(xiān)粥(zhōu)。那樣的話,對嬰兒的消化有幫助。對海鮮過敏或過敏體質的嬰兒不要吃。