做（zuò）夢是人的（de）正常生理（lǐ）現象（xiàng），無論男女老少，甚至剛出（chū）生的小嬰兒也（yě）會做夢。做夢時會夢到各種（zhǒng）不同的事物，但是每個（gè）人（rén）的夢境各不相同，除了做夢的人本身其他人無法共同體驗，因此才會有各種各樣的解夢。
夢見綠葡（pú）萄是什麽（me）意思
夢中的葡萄象征智慧，也和犧牲、享樂（lè）等含義有關。在西方心理分析觀點中，夢見葡萄還是性快感的典型體（tǐ）現，表示性生活中嘴唇（chún）上和觸摸中帶來的歡樂。
夢見綠葡萄意味著（zhe），這兩天有著強烈的感覺衝動，但（dàn）你又苦惱於這是否是愛（ài）情的（de）真正（zhèng）內涵。財運方麵阻力重重，心理上也就常常感到有些力不從心，有的時候不要太過於勉強自己。與其空猜測（cè）客戶的想法，而（ér）延誤處理問題時間，不如直接與客（kè）戶交涉。
夢見綠（lǜ）葡萄，這兩天（tiān）的你身陷（xiàn）在一場無可避免的奪權大戰中，大家為了各自的（de）利益使出渾身解數，為的隻（zhī）是要保留自己原本（běn）的勢力，同時也要擴張自己的地盤（pán），從中你不但看清楚各路人馬之間的勾心鬥角，也學到了不少不可說的潛規則，不能說自己沒有收獲。
孕（yùn）婦夢見綠葡萄是什（shí）麽意（yì）思
孕婦夢到從空中垂下葡萄是中性的夢。接葡萄和吃葡萄的夢將會有（yǒu）顯著的（de）差異。將葡萄吃掉預示（shì）孩子的命短，不（bú）吃隻放在手裏，孩子長大後則會成為文學家或教育（yù）家。
葡萄又稱“提子”在佛學（xué）中有“菩提子”的美好寓意。孕婦做夢夢見別人送葡萄，多（duō）有“喜得貴子”的美好寓意。孕婦做這樣的夢，多是好夢，因此不需要過分驚異。
孕婦夢見自己吃葡萄多是不吉祥的，有得子不成的凶兆。已經懷孕了的孕媽媽，平時生活（huó）作息需多注意，以規避意（yì）外流產等失去寶寶的風險。
葡萄（táo）有子，孕（yùn）婦夢見摘葡萄多預示會（huì）懷孕生子，而這個“子”則多為男孩。
男人夢（mèng）見葡萄樹，有事業有成之意;女人夢見葡萄樹有兒女成行之美意;而孕婦夢見葡萄樹則多有“多子多福”的美好預兆（zhào）。懷孕的女性常做夢夢見葡萄甚至有（yǒu）生得雙胞或者多胞胎（tāi）的可（kě）能。
孕婦夢見買葡萄，多由借（jiè）子之意。葡萄代表（biǎo）“兒子”，夢見從別處買葡萄多預示得（dé）到兒子還有一定的難度，需要現實中多多努力。
夢見葡萄還分很多種，依照周公解夢中的說法，孕婦夢見青葡萄並不吉利——這是一種警戒，以告知孕婦需要保護好自己的寶（bǎo）寶（bǎo），恐怕有意外變故出現。
人為什麽（me）會做夢
夢（mèng），是睡（shuì）眠的伴侶。做（zuò）夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。當（dāng）人入睡以後，有一小部分腦細胞仍（réng）在活（huó）動，這就是夢的生理基礎。夢境與凶吉禍福（fú）無關，常常是白天人的（de）記憶（yì）造成的，就是日有所思夜有所（suǒ）夢。夢，是大腦無意識中將腦內信息，無序的鏈接而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的信息都會（huì）被調（diào）用的，很（hěn）神奇。
其實，做夢是（shì）人在睡眠過程中產（chǎn）生的一種正常心理現象（xiàng）。一般情況下，人（rén）在睡眠時大腦神經細胞（bāo）都處於抑製狀態，這個抑（yì）製過程有（yǒu）時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完（wán）全處於抑製狀（zhuàng）態，大腦（nǎo）皮層還有少數區域的神經細胞處（chù）於興奮，人（rén）就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的（de）整個大（dà）腦皮層的控製和調節，記憶（yì）中某些片斷不受約束地活躍起來，可能（néng）就表現（xiàn）出與正常心理活動不同的千奇百（bǎi）怪的夢。此時，與語言和運動有（yǒu）關的神經（jīng）細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說（shuō）夢話或發生夢遊的現象。
如何提高（gāo）睡眠質量
1、睡覺前（qián）4小時內不要吃含咖啡因的食（shí）物，比如咖啡、茶、巧克力等等，也盡量（liàng）不要吸煙喝酒；
2、白天裏增加運動量，可以多做（zuò）點工作，或者多運動健身，但在快睡覺之前就不要運動了；
3、如果平時下午不困的（de）話，中午就不要睡午覺；睡午覺的（de）時間也以半小時之內為宜；
4、按固定的時間表睡覺和起（qǐ）床；
5、如果是剛結束緊張的工作，或者瘋玩了一晚上，不要馬上睡覺，最好養成一些習慣作為緩衝步驟，比如刷牙、看（kàn）幾頁書等等，來暗（àn）示自己快要睡覺了；
6、 如果閉眼半個小時還沒有睡意，就起床。喝點熱水（shuǐ），看點容（róng）易犯困的（de）書，比如政治書、背單詞書、自己專業（yè）的文獻等等；
7、不要在床上看電視看書（shū）、吃（chī）吃喝喝，在沒有睡覺的時候就不要上（shàng）床了。
