首先(xiān),保留(liú)香菜根上的泥土和中間的香菜心;然後,用花盆或泡沫箱(xiāng)等容器盛好園土,用筷子戳些洞,把香菜根種進洞裏,每株間保持3-5cm的株距;栽好(hǎo)後壓實並施定根水(shuǐ),放在陰(yīn)涼處,後期做好日常管理工作即可。香菜內含(hán)維生素C、胡蘿卜(bo)素、維生素B1、B2等(děng),常作為菜肴的點綴、提味之(zhī)品,是人們喜歡食(shí)用的佳蔬(shū)之(zhī)一。
一、香菜根怎麽種
保(bǎo)留香菜根上的(de)泥土和中間的香菜(cài)心,然後用花盆或泡沫(mò)箱等容器盛好園土,用筷子戳些洞,把香菜根種進洞裏,每株間保持(chí)3-5cm的(de)株距。栽好後壓實並施定根水,放(fàng)在陰涼處,後期做好日常管理工作即可。
二、香菜的價值
1、藥用價值
香菜性溫、味辛,具有發汗透疹、消食下氣、醒脾和中之功效。香菜辛香升(shēng)散,能促進腸胃蠕(rú)動,有助(zhù)於開胃醒脾,調和中焦。香(xiāng)菜提取具(jù)有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激(jī)汗腺分泌(mì),促使機體發汗,透疹。
2、食用價值
香菜的嫩(nèn)莖和鮮葉有特殊的香味(wèi),常作為菜肴的點綴、提味之品,是人們喜歡(huān)食用的佳蔬之一。
3、營(yíng)養價(jià)值
香菜營養豐富,含維生素C、胡蘿卜素(sù)、維生素B1、B2等,同時含有鈣、鐵、磷、鎂等豐富的礦物質。其揮發油含甘露糖醇、正葵醛、壬醛和香樟醇等,可開胃醒脾,香(xiāng)菜中還含有蘋果酸鉀等。