油菜花是什麽菜
油菜花是十字花科、芸苔屬的蔬菜,又(yòu)叫做芸薹、胡(hú)菜、薹芥、瓢兒菜、佛佛菜等,屬於春夏季(jì)節的蔬菜,在4-5月份左右成熟,主要產地有江西(xī)婺源、漢中盆地等地。
油菜(cài)花是什麽樣子
油菜花是一種一年生(shēng)的(de)草本,株高30-90厘(lí)米左(zuǒ)右,莖幹筆直叢生(shēng),有基生葉和莖生葉,葉片(piàn)呈寬倒卵(luǎn)形,花朵顏(yán)色(sè)為黃色,每朵花有著四片花(huā)瓣。
油菜(cài)花(huā)做法
1、清炒油(yóu)菜花
將油菜(cài)花(huā)清洗幹淨後掰(bāi)成(chéng)瓣,起鍋加油燒(shāo)熱,加入油菜花後(hòu)大火翻炒,出鍋前加入1茶匙食鹽調味即可。
2、熗拌油菜花
將油菜花清洗幹(gàn)淨,然後把花和幹分開,並(bìng)用水焯熟,然後(hòu)鍋中燒油炒香幹辣椒,直接倒到油茶(chá)花上,最後加入鹽和醋即可(kě)調味。
油菜(cài)花的功效與作(zuò)用
油菜花可以供蜜(mì)蜂采蜜,有著很高的經濟價值,此外作為蔬菜的話營養價(jià)值是很(hěn)高的,其含有豐富的膳食纖(xiān)維以及多種營養(yǎng)元素,有著(zhe)預防高血壓、減少貧血等功效。