韭菜花可以食用。摘下、磨碎、醃製成(chéng)醬食用,花苞裏麵還含有(yǒu)維他(tā)命A、高蛋白、脂肪、糖分,可謂營養豐富啊,比下麵的莖還豐富。
韭菜花的花能吃嗎
韭菜花是人們比較喜歡的一種蔬菜,韭菜成熟後,韭菜就會結出一朵白(bái)花,很多人都(dōu)認為(wéi)這(zhè)種韭菜花已經老了不能吃,或(huò)者直接選擇將韭菜的花給摘掉。
其實(shí)韭菜的花是(shì)可以吃的,而且對身體(tǐ)也有很多好處(chù),韭菜花富含蛋白質,還有多種(zhǒng)維生素,其中營養成分也很(hěn)高。
因此韭菜花的花朵,不僅可(kě)以食(shí)用,還可以經常食用。韭菜花的做法(fǎ)也多種多樣,最經(jīng)典的就是韭菜花炒雞蛋,而且味(wèi)道也很鮮美。
韭(jiǔ)菜花有什麽功效(xiào)
1、促進食欲(yù)
韭菜花含大量硫化物,該硫化(huà)物具有極強的殺菌和抗菌作(zuò)用,可抑製腸胃道內有害細菌的繁殖。整腸裏含有硫化物,能起到殺菌整腸的作(zuò)用,刺激胃部分泌胃液,所以食(shí)用韭菜花也能促進食欲。
2、降低血脂
韭菜花中含有豐富的纖維素,可以促進腸胃蠕動。韭蔥中含有的揮發(fā)性精油,具有顯著的降血脂作用。平時多吃韭菜花,對降低血脂也有積極的作用。
3、補腎暖胃
薺菜花性(xìng)溫,味辛辣,有暖(nuǎn)胃、壯陽之效。尤其在寒(hán)冬季節,食用(yòng)韭菜花對(duì)保護胃、暖身、壯陽有很好的效(xiào)果。
若將韭菜花搗爛(làn)烘熱後塗抹,可治牛皮癬或過敏性皮炎、汗斑(bān);外敷跌打損傷或淤血部(bù)位,可以有神奇的功(gōng)效。