傳統的用冷水泡發木耳方法
木耳用冷水泡可以很(hěn)好(hǎo)的保持住木耳原本的營養物質。經過3-4小時(shí)的浸泡,冷水泡木耳可以讓木耳(ěr)在涼水中慢慢吸水(shuǐ)、浸透。
這(zhè)樣使其恢複新鮮(xiān)木耳的半透明狀,出成率也(yě)很高,口感非(fēi)常脆爽。同時,黑木耳(ěr)就能吸足水分,恢複(fù)到生(shēng)長時的物理狀態。那麽,怎(zěn)樣泡發木耳又快又(yòu)幹淨
3分鍾快速泡發木耳
需要準備的材料:幹木耳,保鮮盒,白糖、溫(wēn)水。
第(dì)一步、首先,把保(bǎo)鮮(xiān)盒內加入溫水,不要用熱水(shuǐ),水(shuǐ)溫(wēn)以不燙手為宜,水量(liàng)到保鮮盒的2/3處。
第二步、木(mù)耳放入保鮮(xiān)盒內, 幹木耳(ěr)的量要控製在(zài)保鮮(xiān)盒(hé)的三分之一,以便於木耳發漲。
第三步、往木耳中加入1勺白糖(táng),加糖的主要目的(de)是提升木耳吸水的能(néng)力。蓋上保鮮盒的(de)蓋子,雙手(shǒu)拿起保鮮盒,來回地搖晃。小朵的木耳搖晃3分鍾就可以(yǐ)了,大朵的木耳搖晃4-5分鍾。
這樣泡發好木耳的葉片都伸展開了,也(yě)變得柔軟了。隻是木耳的葉片(piàn)還是比較薄,沒有冷水泡發的(de)效果(guǒ)好。但是炒菜用是沒問題的,漲發率比涼水低很多。
加鹽(yán)20分鍾泡發木耳
需要準備的材料:幹木耳、鹽、溫水、
第(dì)一步、把木耳放入保鮮盒內,加(jiā)入溫水,不要用熱水,水溫以不(bú)燙手為宜,水量到保鮮盒的2/3處。幹木耳的量要控製在保鮮盒的三分之一,以便於木耳發漲。
第二步、往木耳中(zhōng)加入(rù)1勺鹽,把木耳浸入到水中(zhōng),攪勻,蓋上蓋子,放置20分鍾。
泡發好的木耳的葉片也都伸展開(kāi)了,還是比較薄,沒有泡發(fā)到原來的狀態。和快速泡發的(de)木耳效果一樣,炒菜用是沒問題的。可是時間比快速泡(pào)發的時間要長,漲發率比(bǐ)涼(liáng)水低很多。
澱粉20分鍾泡發木耳
需(xū)要準備的材料:幹木耳、澱粉、溫水、
第一步、把木耳放入保鮮盒內,加入溫水,不要用熱水,水溫以不燙(tàng)手為宜,水(shuǐ)量到保鮮盒的2/3處。
第二步(bù)、往木耳中(zhōng)加入2勺澱粉。把木耳浸入到水中,攪拌均勻,放置20分鍾。
第三步(bù)、到時間後,我們可以(yǐ)看到,木耳葉片都伸展開了,葉片泡發的也比(bǐ)較肥厚,接(jiē)近用冷水泡發3-4小時的程度,漲發率比涼水相差不多。