木瓜海棠不僅美麗具有很高的觀（guān）賞價值，其全身上下都具有很高的利（lì）用價值。木瓜海棠果也是一種營養價值很高的水果，具有很豐富的食用價值。下麵，小編就來給大家介紹一下木瓜（guā）海棠果的好處吧。
木瓜海棠果（guǒ）的功（gōng）效與作用及禁忌（jì）
1、健脾消食（shí）
木瓜中的木（mù）瓜（guā）蛋（dàn）白酶,可將脂肪（fáng）分解為脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利（lì）於人體對食物進（jìn）行消化和吸收,故有（yǒu）健（jiàn）脾消食之功。
2、抗疫殺蟲
番（fān）木（mù）瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核杆菌及寄生蟲如絛蟲（chóng）、蛔蟲、鞭蟲（chóng）、阿（ā）米巴原蟲等作用,故可用（yòng）於殺蟲抗癆。
3、通乳抗癌
木（mù）瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜堿具有抗淋巴性白血病（bìng）之功,故可用於通乳及治療淋巴性白（bái）血（xuè）病(血癌)。
4、補充營養,提高抗（kàng）病能（néng）力
木（mù）瓜中（zhōng）含有大（dà）量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人（rén）體（tǐ）必需的氨（ān）基酸,可有（yǒu）效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。
5、抗（kàng）痙攣
木瓜果肉中（zhōng）含有的番木（mù）瓜堿（jiǎn）具有緩（huǎn）解痙攣疼痛的作用,對腓腸肌痙攣有明顯的治療作（zuò）用（yòng）。
6、抗病毒、降血壓等
酸（suān）木瓜獨有的番（fān）木瓜堿,具有抗菌素腫瘤功效,並（bìng）能阻（zǔ）止人體致癌物（wù）質亞硝胺的合成,對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。酸木瓜所含的齊墩果成分,是一種具（jù）有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化（huà）合物。
木瓜海棠在生活（huó）中的功效
1、木瓜海棠的種仁含（hán）油率35.99%,出油率30%,無異味,可食並可製成肥皂,具有較好的清潔效果。
2、木（mù）瓜海棠的樹（shù）皮含鞣質（zhì），可提製栲膠，木材質堅硬，可（kě）以製作（zuò）家（jiā）具等器具。
木瓜海棠果的禁忌人（rén）群
肥胖患者、糖尿病患者盡量少食。
木瓜海（hǎi）棠果的（de）吃法
1、先蒸熟透、切片後，再泡在冰糖水（shuǐ）中待食，也可洗淨直接切（qiē）片泡在（zài）冰糖水中。
2、蒸煮時（shí），可去皮也可隻洗淨。蒸熟的木瓜海棠（táng）片泡在冰糖水中一般隻需2天，成人每次可（kě）食用不（bú）超過一隻的當量。生木瓜海棠切片後（hòu）泡在冰（bīng）糖水中一般需要7天才可（kě）食用，每次食用不可過量，成人一次最多半（bàn）隻木瓜當量。
冰糖水盡量濃度大一些，做成蜜（mì）餞食用，有驅風、順氣、舒筋、止痛的功效，並能解酒去痰，煨（wēi）食止痢，對胃功能有很好的（de）調理效果，促進消化，特別適（shì）合胃病人或消化（huà）不（bú）良的小孩食用，每天飯（fàn）前飯後各食用（yòng）5片（piàn），不但能調理胃分泌功能（néng），還能起到很好的減肥效（xiào）果。
熟木瓜海棠片的減肥效果不如生木瓜海棠片的好。
看完以上文章，我們可知木瓜（guā）海棠果（guǒ）是個營養價值很（hěn）高的水果，既可以供藥用（yòng），還能解酒呢。大家（jiā）適當食用對身體健康（kāng）有益，但（dàn）是切記不（bú）能多食。
