窩瓜和南瓜沒有本（běn）質的區別，南瓜是窩瓜的學名，不過是各地的稱呼不（bú）同而已。南瓜生產墨西哥到中美一帶，世界各地普遍種植（zhí），明代傳（chuán）入中國，目前我（wǒ）國南北各地廣泛種植。目前，南（nán）瓜種植（zhí）在世（shì）界各地，其中亞洲種植麵積最大，其次是歐（ōu）洲和南美洲，果實可以做美食，也可以代替糧食。
一、窩瓜和南瓜的區別
窩（wō）瓜和（hé）南瓜沒有（yǒu）區別，南瓜是窩瓜的（de）學名（míng），各地的稱呼不同（tóng）。南瓜生產墨西哥到中美一帶，世界（jiè）各地普遍（biàn）種植，明代傳入中國，目前（qián）我國南北各地廣泛種植。目前，南瓜種（zhǒng）植在世界各地，其中亞洲種植麵積最大，其次是歐洲和南美洲，果實可以做美食，也可以代替糧（liáng）食。
二、南瓜為什麽叫南瓜
南瓜傳入中國有很多渠道，但以廣東、福建、浙江為最（zuì）早。中國人早期誤認為南瓜來（lái）自日（rì）本，故名之為“倭瓜”，因為日本在（zài）中國（guó）之（zhī）東，所以也（yě）稱南瓜為“東瓜”，此外，還有（yǒu）一個誤解，它來自朝鮮半島，叫“高麗瓜”；日（rì）本人認為南瓜來自中國，所以（yǐ）它被稱為“唐茄子”（當時日本人將中（zhōng）國產品概稱為（wéi）唐物）。到了清代中（zhōng）後期，中國南方（fāng）南瓜（guā）沿著大運河向（xiàng）北移植，特別是山（shān）東（dōng），成為北方南瓜種植的重要城鎮（zhèn），人們開始意識到這種瓜應該（gāi）從南方來，“南瓜”之（zhī）稱開始流行。
三、南瓜的功效與作用
1、解毒作用：南瓜含（hán）有維生素和（hé）果膠，果膠具有良好的吸附性，可粘結和消除（chú）體內細菌毒素和其他有害物質，如重金（jīn）屬中的鉛、汞和放射（shè）性元（yuán）素，可以起到解毒作用。
2、幫助消化：南瓜（guā）所含果膠保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品（pǐn）刺（cì）激（jī），促進潰瘍愈合，適合於胃病患者（zhě），含成分（fèn）可以促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
3、降低（dī）血糖：南瓜含有豐（fēng）富的鈷，鈷（gǔ）活躍人體新陳代謝，促進造血功能（néng），並（bìng）且（qiě）參與人（rén）體內維生素B12的合成，對預防糖尿病、降低血糖值有特殊的療效。
4、防（fáng）癌功效：南瓜可消（xiāo）除癌症（zhèng）物質亞硝胺突變作用，具有癌症預防效果，並且能（néng）幫助肝、腎功能的恢複，增（zēng）強肝、腎細胞的（de）再生能力。
5、促進生長：南瓜中含有豐富（fù）的鋅，參與人體內（nèi）核酸（suān）、蛋白質合成（chéng），是（shì）腎上腺皮質激素的固有成分，是人體（tǐ）生長發育的重要物質。
