茶花粉（fěn）和荷花粉是兩種完全不同的蜂花粉。從（cóng）營（yíng）養上看茶花粉和荷花粉不分伯仲（zhòng）。茶花粉中維生素的含量在所有蜂花粉中居首位，對延緩老化、增強免疫等（děng）方麵更加顯著，而荷花粉對美容養顏有利。從口（kǒu）感上（shàng）看（kàn）荷花粉可能比茶花粉稍好。但在同等條件下荷花粉可能比茶（chá）花粉稍好，價格上（shàng）荷（hé）花粉略高於茶花粉。
一（yī）、營養（yǎng）比較
茶花粉和荷花粉營養相似，實際上茶花粉和荷花（huā）粉的（de）主要成分是（shì）糖類、蛋白質和脂類（lèi）物質，還含有維生素、礦物質、核酸和酶類等活性物質（zhì），但茶（chá）花粉含有更豐富的維生素，荷花（huā）粉含有豐富的黃酮類化合物等活性物質，從營養上看茶花粉和（hé）荷花粉不分伯仲。
二、效果比較
茶花粉和荷花粉在效果上有些不同，其（qí）中茶花粉（fěn）中維生素的含量在所有蜂花粉中居首位，在延（yán）緩老化、增強免疫等（děng）方麵可能更加顯著，荷花粉中（zhōng）含有大量的黃酮類化合物等活性物質，具體效果是荷花粉對美容養顏有利。
三、口（kǒu）感（gǎn）比較
茶花粉和荷花粉的口感有點不同，其中茶花粉有茶樹花特有的茶香味，味（wèi）道甜，入口細嚼時（shí）有甜苦的感覺（jiào）；荷花粉有荷花特有的清新（xīn）香味，甜味可能比茶花粉稍好，但總體口感略勝於茶花粉，從口感上看荷花粉可能比（bǐ）茶花粉稍好。
四、價格比較
茶花粉和荷花粉在價格（gé）上沒什麽區別，其中作為保健食品的茶花粉一（yī）般為40~60元1斤，少數品質特別好的（de）茶花粉也可以賣80元以上，作為保健食（shí）品的荷花（huā）粉多為50~80元1斤，因為荷花粉比茶花粉（fěn）更（gèng）難收集。
