蝦是一種十分鮮美的食物,它的食用方法非常多(duō),不僅可以炒、煮、燉、炸、還可以煎等等烹調方法。炸蝦是特別有名的小吃,平時很多人專(zhuān)門為吃(chī)美味的炸蝦而下館(guǎn)子,今天小編為大家詳細介紹下既簡單又美(měi)味的炸蝦製作方法吧!
蝦怎麽炸又酥又脆
1、買來活的蝦,挑去螺(luó)絲和其他髒東西,用流(liú)動的水衝洗幹淨(jìng)。多衝幾(jǐ)遍。
2、瀝幹水分,加少許鹽,糖,一點料酒醃製10分鍾。加麵粉。
3、用手顛盆,使蝦米的表麵都粘上幹麵粉。如果上述步驟麵粉少的話,可以再加(jiā)一點(diǎn)麵粉,但是不可過多,不可形成麵疙瘩(dá)。
4、醃製蝦的時候需要(yào)將(jiāng)鍋裏的油加熱,找個寬口(kǒu)的鍋,多多的油。可以先放一個(gè)蝦米試驗一下,如果可以迅速漂浮則表示火已好。我也搞不(bú)清多少度啊,我不是專業廚師。
5、將蝦放入,然後用筷子小心打散,不要蝦子抱團。如果抱團分不開則表示麵粉太多了。中小火炸(zhà)至蝦(xiā)紅撈出控油。
6、吃之前,將火轉為最(zuì)大,將鍋燒(shāo)熱微微有煙。將蝦米全部倒下(xià)去,複炸一遍。撈起控油,即食。
油炸大蝦怎麽做(zuò)好吃
1、熱油鍋,以中火炸至表麵呈金黃色即可撈起(qǐ)瀝幹(gàn)油脂油(yóu)脂。
2、將各色蔬菜放入作法1的油鍋至熟外表略微變色即撈起起瀝幹油脂油脂備用。
3、取一盤子,將作法1的炸大蝦及作法2的各色蔬菜依個人喜好排放,五(wǔ)顏(yán)六色就很有年節氣氛了。
寶寶能吃蝦嗎
寶寶是可(kě)以吃蝦的,蝦含有豐富的營養元素,例如優質蛋白、煙酸、鉀、鈣、鈉、維生素、脂肪酸等等,寶寶吃蝦有助於補(bǔ)充營養元素,有(yǒu)助於寶寶強身(shēn)健體。而且蝦(xiā)的味道很鮮(xiān)甜,容易引起寶寶注意,增進寶寶的食欲,幫助寶寶養成愛吃飯的好習慣(guàn)。
蝦含有豐富的鈣元素,寶寶吃蝦可以補充鈣物質,有助於寶寶的骨骼發展和牙齒發育。寶寶吃蝦還可以補充脂肪酸,脂肪酸還有(yǒu)助於提高寶寶的(de)注意力集中度,有利於寶寶養成耐性(xìng)和集(jí)中(zhōng)的注(zhù)意力。
蝦裏麵豐富的(de)蛋白質可以幫助提高寶寶身體的免疫力,增強寶寶的(de)抵抗力,補充精力,有(yǒu)助於寶(bǎo)寶身體健康發展。
蝦還含有煙酸,煙酸有助於促進寶寶消化係統(tǒng)的健康,增進寶寶的食欲,促進寶寶血液循環,維持(chí)寶寶血液功(gōng)能的正常,還可幫助寶(bǎo)寶擁(yōng)有健康的皮膚。蝦裏麵豐富的鉀元素,有助(zhù)於(yú)維持寶寶體內的酸堿平衡。
吃蝦的注意事項
1、蝦背上的蝦線,是蝦未排泄完的廢物,假(jiǎ)如吃到口內有(yǒu)泥腥味,影響(xiǎng)食欲,所以(yǐ)應除掉。
2、色發紅,身(shēn)軟,掉頭的蝦不新鮮,盡量(liàng)不買。腐敗變質的蝦一定不能吃。
3、蝦與部分(fèn)水果同時(shí)吃時(shí)應注重,蝦含有比(bǐ)較豐富的蛋(dàn)白質和鈣等營養物質,若與含有鞣(róu)酸的水果如柿子、山楂(zhā)、石榴、葡萄等同吃,不僅會降低蛋白質的(de)營養價值,而且鞣酸和鈣結合形成鞣酸鈣後刺激(jī)胃腸,惹起不適,出現嘔吐(tǔ)、頭暈、腹瀉腹痛等症狀。
4、食用海鮮時最(zuì)好不要大(dà)量喝啤酒,因為那樣會產生過多的尿酸,而惹起痛風。吃海鮮時應配(pèi)以幹白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌與(yǔ)去(qù)腥的作用。
5、蝦的(de)背部呈青黑色是新鮮的表現。一般蝦殼堅(jiān)硬,頭部(bù)完(wán)整,體部硬朗、彎(wān)曲、個頭大的蝦味道比較鮮美。
6、對吃蝦過(guò)敏及患有過(guò)敏性疾病,如過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘患著,應慎食。
如(rú)上所述,蝦雖然(rán)美味又營養,常吃對身體有(yǒu)一定的好處,但是炸蝦(xiā)偶爾吃可以,吃多了對身體並不(bú)是特別(bié)好哦,畢(bì)竟屬於油炸食品。寶寶吃蝦最好是(shì)炒、蒸、煮等等方(fāng)法,不宜油炸。