七星魚近些(xiē)年越來越受(shòu)消費者的喜歡(huān),它的外(wài)形比較細長,一般呈淡(dàn)黃色或者淺褐色(sè)。七星魚的食(shí)用價(jià)值非常高,食用安置後有補鈣、補充營養等好(hǎo)處。不過很多人在購買之後,不知道應該要(yào)怎麽殺它才是正確的,其實(shí)這也是有一些小技巧的。
七星(xīng)魚市場價格多少錢一斤
七星魚市場價格比其他魚(yú)要貴很(hěn)多,一般在40元/斤以上,但由於養殖的人很少,產量少,因此市麵上售(shòu)賣的較少,市場價格(gé)也(yě)比較(jiào)高。
七星魚主要分布在我國長江以(yǐ)南各水係(xì),上遊分布較多。
七星魚怎麽殺
1、買回(huí)來的(de)魚(yú)先放水裏10分鍾左右,再將魚(yú)清洗幹淨後放(fàng)在砧板上,用菜刀(dāo)敲魚的(de)頭部(bù)讓魚暈死過去,若跳動厲害就多敲幾(jǐ)下。
2、用手抓住魚頭或魚鰓部位,用(yòng)刀背從(cóng)魚(yú)尾處往魚頭方向刮。
3、刮了魚鱗的七星魚,如(rú)果不清洗直接弄會很滑,容易弄傷(shāng)自己,因此要將(jiāng)七星魚清洗(xǐ)幹淨。
4、把魚平放在砧板(bǎn)上,用刀尖在魚肚處橫切一個長口,然後把肚子裏(lǐ)的(de)內髒(zāng)掏出來,或從尾部(bù)豎著切到魚的一半位置,再順著大(dà)魚骨位置一直往魚頭方向切,將肚子裏的內髒清幹淨。
5、清除幹淨內髒(zāng)的魚清洗幹淨即可。
七星魚的營(yíng)養價值
1、七星魚肉質鮮美且含有豐富的氨(ān)基酸,其中必需氨基酸7種,占氨基酸總含量28.23%,非必需氨基酸10種,占氨基酸總含量37.08%。
2、七(qī)星魚肉中鈣含量相對較高(gāo),鈣磷(lín)比例比鯉魚(yú)、青魚(yú)等幾種魚(yú)類都高,利於人體吸收。
七星魚的吃法
七(qī)星魚丸湯
材料準備:七(qī)星魚、五花肉、蝦仁、蠶豆澱粉、食鹽、味精、香油、胡椒粉、芥末。
做法步驟:
1、七星魚殺好,用小(xiǎo)尖刀刮取(qǔ)魚絨,盛入(rù)盆中。
2、500ml清水加4g精鹽,分5次添入魚絨中,每加一次用手往一個方向使勁攪動(dòng),使魚肉泡(pào)漲起勁,加入澱粉調勻,直至魚(yú)絨捏成小(xiǎo)丸(wán)放入水中(zhōng)能浮起為止。
3、鮮蝦仁洗淨製泥,五花豬肉剁成茸,將蝦仁(rén)泥、豬肉茸同放一碗中,加精鹽、味精攪勻,捏成一個個1 cm的餡丸。
4、炒鍋中盛(shèng)入清水(shuǐ),用左手抓(zhuā)起(qǐ)魚絨攤在(zài)掌心,右手挑入一個餡心,再用左手的拇指和食指捏壓(yā),魚絨包(bāo)裹餡心,從指(zhǐ)縫中壓(yā)出包(bāo)心魚丸。
5、將魚丸用小匙舀入鍋中,製成一個個浮於水麵的魚丸,用旺火將鍋中的水燒沸,把魚丸焯熟後(hòu)撈入(rù)湯碗中(zhōng)。
6、另起鍋,倒入800ml高湯,加入味(wèi)精、精鹽,將鍋中的泡(pào)沫後盛入湯碗,再撒上少許芹菜末、胡椒粉、香油即可。
七星魚的市場價格相對於來說還是比較實惠(huì)的,購買會記住(zhù)會(huì)後想要將它處理好,其方法也是很簡單的,先將它敲暈,然後去腮,再去除內髒,最(zuì)後洗幹淨就可以了。在做的時候可以根據自己的喜好來選擇,一般以燉湯最為常見。