艾灸是一種很好的養生方式，不僅可（kě）以調理我們的身體，增強體質，它對很多病症也有治療效果。我們在艾灸的時候最常用到的就是艾灸（jiǔ）盒，很多人對（duì）於這個並不是很了解，更不知道它的食用方法。下麵就讓小編帶領大家一起來詳細了解一下吧。
艾灸（jiǔ）盒怎麽用（yòng）
1、開（kāi）艾（ài）灸盒上的蓋子，將一（yī）整根艾條點（diǎn）燃後插入艾灸孔中。
2、用艾灸盒裏麵的卡子固定（dìng）艾條使（shǐ）其不（bú）鬆動，然（rán）後再把蓋子合上，上麵（miàn）有磁鐵可以吸附在（zài）上麵的。盒蓋上圓孔內有金屬（shǔ）卡子(不鏽鋼彈簧片)，可（kě）調節（jiē）固定各種直徑不同的艾條，方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾（ài）條（tiáo）。在此建議選擇使用加厚型純竹製製作的艾灸盒，比傳統的三合（hé）板溫灸盒更加堅固耐用，更加耐高溫且不易變形。
3、將點燃並固定好的艾灸盒放在你需要艾灸（jiǔ）的部位，然後用橡皮條和盒外側的掛鉤固定。此時可以解放雙手，但是要及時調節艾條高度，以便（biàn）掌控艾（ài）灸的溫度，同時應避免燙（tàng）傷和損壞盒內部件。
4、施灸一段時間完畢，等艾灸盒不太燙時，打開盒蓋，將用剩下的艾條完全熄滅。艾條燃性（xìng）比（bǐ）較好，一定（dìng）要完全熄滅，注意防火。一（yī）個（gè）穴位一般（bān）艾灸5到30分鍾，做一（yī）次艾灸的時間一（yī）般在30分鍾到2小時。
用艾（ài）灸盒艾灸效果好嗎
1、艾灸時用艾灸盒效果好，溫（wēn）灸時更安全（quán），溫（wēn）度更穩定，相同的艾條使用時間更持久（jiǔ）。如果還（hái）是很燙可以在（zài）皮膚上來回（huí）灸，增加溫灸（jiǔ）麵積，療效也更好!
2、艾灸時用效果好，艾灸盒經過艾火的熱力滲透肌膚，可（kě）以溫通（tōng）經絡，行氣活血，祛濕逐寒，消腫散結，溫經止痛，平衡陰陽，促進血液循環，調整髒腑功能，促進機（jī）體新陳代（dài）謝，增強抵抗力，起到防病健身的作用。
3、艾灸（jiǔ）時用艾灸盒效果好（hǎo），艾灸盒的（de）盒壁溫度比較適中，不會（huì）燙著人。掌握（wò）溫度，防止燙傷，因它與皮膚的接觸麵積較小，不容易捂汗。
艾灸盒的功效作用
1、工作原理
艾灸盒的主要工作原理是艾（ài）灸施於（yú）穴位，通過熱和能量輸入，引起人體（tǐ）“應激反應”，調動經脈使之更好地發揮行氣血、和陰陽的整體作用。從而疏通（tōng）髒腑，加（jiā）速（sù）皮膚血液循環，提高人體免疫力、防治疾病的作用。艾灸（jiǔ）方法簡單，易於（yú）操（cāo）作，不耽誤手頭工作，適（shì）合（hé）患者在（zài）家中使用，配合醫師治（zhì）療，以鞏固療（liáo）效，也適合百姓居（jū）家保健。
2、功（gōng）效（xiào）作用
安（ān）神助（zhù）眠，幫助緩解壓力；祛風散寒、扶正（zhèng）祛邪、溫經通絡；有助於緩解宮（gōng）寒、經痛等虛寒疼痛；保養脾胃（wèi），改善消化（huà）不良等症（zhèng）狀；預防感冒，增強免疫力（lì）。
哪些人不適合艾灸盒
1、皮膚過敏者、孕（yùn）婦、婦女月經期間不（bú）宜艾灸，有熱性病、陰虛陽亢以及邪熱內積的人不宜用艾（ài）灸盒（hé）。
2、高血壓（yā）患者，雖然在各種專業書籍（jí）上都有灸法介紹，但是要視嚴重程度來定，比較穩妥的方法是先控製血壓，再辨證使用艾灸盒。
3、良性腫瘤，需要嚴格辨證。
4、惡性腫瘤，不建議艾灸，艾灸會導致（zhì）熱血妄（wàng）行。
5、體內有金屬埋件者不宜用艾（ài）灸（jiǔ）盒。
艾灸主要是用來艾灸（jiǔ）的一種器具（jù），就是為了讓我們（men）艾灸的（de）這個過程能夠更加方便。艾灸雖（suī）人（rén）的身體是非常有好（hǎo）處的，但並不意味著人人都適合，所以（yǐ）大（dà）家對於它的一些禁忌也要了（le）解清楚（chǔ）。
