大紅棗的功效
1.大紅（hóng）棗（zǎo）能提高人體免疫力，並可抑製癌細胞：藥（yào）理研究發現，紅（hóng）棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋（dàn）白，保護肝髒，紅棗中還含有抑製癌細胞，甚至（zhì）可使（shǐ）癌細胞向正常細（xì）胞轉化的物質;
2.經常食用鮮大紅棗的人很（hěn）少患膽結石（shí），這是因為（wéi）鮮棗中豐（fēng）富的維生素C，使體（tǐ）內多餘的膽固醇（chún）轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也（yě）就隨之減少;
3.大（dà）紅棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更（gèng）年期經（jīng）常會（huì）骨質疏（shū）鬆，正在生長發育高峰的青（qīng）少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的;
4.對病後體虛的人也有良好的滋補作（zuò）用;
5.大紅棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高（gāo）血壓病有防治功效;
6.大紅棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦（nǎo）、增強食（shí）欲。
以上（shàng）就是大紅棗的功效介紹了（le）。如果遇到以（yǐ）上情況（kuàng）可以吃大紅棗試試（shì）哦！
