榴蓮的甜度比較高，並且榴蓮（lián）的熱量較高，營養價值（zhí）十分豐（fēng）富，每100克的榴蓮熱量就有（yǒu）147千卡。如果攝入過多，會（huì）導致熱量過高，使血糖濃度升高，可能會引起其他並發症。
榴（liú）蓮是高糖水果嗎
榴蓮的（de）含糖量非常高，屬於一種高（gāo）升糖指數的水果，含糖量在百分之13左（zuǒ）右，所以吃榴（liú）蓮是會發（fā）胖，因為榴蓮的營養價值比較高。
除了含有較高的糖分外，也含有大量的澱粉、糖分、蛋白質，而且還含有多種維（wéi）生素、脂肪、鈣、鐵和磷等營養元素
糖尿病（bìng）患者不可（kě）以吃榴蓮，因為榴蓮中含（hán）有大量的糖分，糖尿病患者在食用（yòng）榴蓮後，會造成血糖的迅速升高，不利於血糖的控製，可（kě）能會（huì）加重糖（táng）尿（niào）病的病情（qíng）。
什麽人不適合吃榴蓮
糖（táng）尿病人和減肥的人不適合（hé）吃（chī），否則容易引起血糖升高和加（jiā）重肥（féi）胖，榴蓮含膽固醇也比較高，所以患有高膽固醇血症的人也不適合吃。
另外，榴蓮（lián）是熱性水（shuǐ）果，熱性體質及患有感冒、咳嗽（sòu）、咽喉痛或者氣管敏感的人不適合吃榴蓮。
