相對於黃豆芽來說,綠(lǜ)豆芽吃起來更脆更嫩,就(jiù)算是簡單的(de)焯水後涼拌,也是非(fēi)常的鮮美可口。那麽生發綠豆芽(yá)的(de)正確方法有哪些?
準備綠豆
清洗之前先把壞的豆子給揀出來,然後再清洗幹淨,接下來往綠豆的盆裏加入開水,開水淹沒綠豆就可以了,這個加進去(qù)的開水自然放涼就可(kě)以了。
加開水的原因是生出來的綠豆芽不苦也不爛。自然放涼後中間可以換一次水,換水(shuǐ)後盆裏的水溫控製(zhì)35度到38度之間就可以了。
泡綠豆
綠豆加水泡一夜,第二天綠豆就全部發芽了,隻要胚芽頂開了綠豆(dòu)的外皮就可以了。
濾(lǜ)水
接(jiē)著準備一(yī)個可以(yǐ)濾水的筐子,我是用的小蒸籠,先鋪上一層幹淨(jìng)的(de)紗布,豆子倒進來(lái)後再(zài)鋪平整(zhěng)。
紗布上澆水
然後把紗布折疊過來全(quán)部蓋住豆子(zǐ),倒上(shàng)清水把豆子和紗布(bù)都澆透,每天早晚像這樣(yàng)各澆一次水,最後蓋上蓋子就可以了。
避免透光
蓋子透光的話再蓋上一層布,第(dì)二天,豆芽已(yǐ)經慢慢地長出來了,蓋上紗布後澆水蓋蓋子,不要透光。
發芽成功
第4天,我們的綠豆芽(yá)就發好了,做法簡單又快速,最主要的是自己發(fā)的豆芽吃起來更健康放心,取出來剪掉根後再清洗兩遍就可以做菜了。