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香瓜的營養(yǎng)價值(zhí)和功效 香瓜的食用禁忌

香瓜,葫蘆科植物的果實肉質,具多室及多種子,和漿果很像,但是這些果實的花托與外果皮愈合,常形成厚厚(hòu)的(de)外皮,在分類上(shàng)特別稱之(zhī)為(wéi)“瓜果”。香瓜的果實(shí)由五個心皮構成,種子著生於心皮的邊緣,屬於側膜(mó)胎座,而每個心皮的中央皆有一片由中肋衍生形成的假隔膜(mó)。香瓜的種子周圍裹著一層(céng)甜甜(tián)的、富含(hán)養分的粘(zhān)液,這層黏液除了(le)引誘鳥兒(ér)啄食種子外,也可以提(tí)供種(zhǒng)子萌發時所需要的營養。

香瓜的營養價值

香瓜的營養價值和功效 香瓜的食用(yòng)禁忌

1、香瓜是(shì)夏令消暑瓜果,其營養價值可與西瓜媲(pì)美。香瓜除了水分和蛋(dàn)白質的含量低於西瓜外,其他營養(yǎng)成分均不少於西瓜,而(ér)芳香(xiāng)物質、礦物質、糖分和(hé)維(wéi)生素C的含量則明顯高於西瓜。

2、香瓜含有蘋果酸、葡萄糖、氨(ān)基酸、甜菜茄、維生素(sù)C等豐富營養,對(duì)感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。

香瓜的功效與作用

香瓜的營(yíng)養價值和(hé)功效 香瓜的食用禁忌

1、甜瓜含大量碳水化(huà)合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩。

2、甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎(shèn)髒病人吸收營養。

3、甜瓜蒂中的維生素B能保護肝髒,減輕慢性肝損傷。外用治急性黃疸型傳染性肝炎、鼻炎、鼻中癟肉。

4、香瓜子清熱解毒利(lì)尿。

香瓜的(de)食用禁忌

1、凡(fán)脾胃虛寒、腹脹便溏者切勿食用。

2、有吐血、咳血病史(shǐ)患者,胃潰瘍及心髒病者應當謹慎(shèn)食用。

3、甜瓜不宜與田螺、螃蟹(xiè)、油餅等共同食用(yòng)。

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首先,選擇顆粒飽滿的成(chéng)熟籽粒,用清水清(qīng)洗上麵的粘液;然後將香瓜籽浸泡4小時,水中(zhōng)加入多菌靈,水溫保持在20-25℃;浸種後用清水洗淨,用濕毛巾包起來,在32-34℃的條件下催芽;催(cuī)芽後,將香瓜籽播種到土中,播種後覆(fù)蓋厚1厘米的濕土,保持溫度在15℃以上,等待種(zhǒng)子出(chū)苗即可。

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1、看外表:通常(cháng)外表看(kàn)起來光滑、顏色翠綠的香瓜是比較新鮮的(de),相反有傷疤、發黃的則是不太新鮮的。2、用手摸:最好選擇摸起來有彈力的香瓜,因為一般摸起來(lái)比較硬的是還(hái)沒有成熟的(de)瓜。3、聞(wén)味道:一般成熟的香(xiāng)瓜帶有香甜的氣味,味道也會(huì)比較好,但未成熟的則沒有香(xiāng)甜的(de)味道。

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