苦(kǔ)杏仁不能生吃。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁,主要產於內蒙古、吉林、遼(liáo)寧、河北、山(shān)西、陝西(xī)。苦杏仁可以煮粥(zhōu)吃,做(zuò)的(de)時候可以把苦(kǔ)杏仁10克去(qù)掉外皮,然(rán)後用幹淨的紗布包起來,然後和粳米一起放(fàng)入鍋中(zhōng)放入清水(shuǐ)煮粥,鍋(guō)中的粥煮(zhǔ)好之(zhī)後可以取出來,再加入(rù)適量的(de)白(bái)糖調味就好啦,話可以和山藥一起吃(chī)、榨汁喝。
一、苦杏仁能生吃嗎
苦杏仁不能生吃(chī)。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁(rén),主要產於內蒙古、吉林、遼(liáo)寧、河(hé)北、山西、陝西。
二(èr)、苦杏仁的(de)吃法
1、煮粥
苦杏仁做粥吃起來比較安全,而且味道也比較好,做的時(shí)候可(kě)以把苦杏仁10克去掉外皮,然後用(yòng)幹淨的紗布包起來,然後(hòu)和粳米一起放入(rù)鍋中(zhōng)放入(rù)清水(shuǐ)煮粥,鍋中的粥煮好之後可以取出來,再加入適量的白糖調味,然後直接(jiē)食用(yòng)就可以(yǐ)了。
2、和山藥一(yī)起吃
苦杏仁和山藥安全,味道也好(hǎo),具有補充中益(yì)氣和溫潤肺等(děng)重(chóng)要(yào)效果(guǒ),特別適合(hé)脾胃虛(xū)弱的人們吃。做的時候可以提前(qián)煮100克山藥,然後把(bǎ)栗米炒麵,最後(hòu)杏(xìng)仁(rén)也炒一下,把兩頭尖去掉再加工(gōng)成粉末,三者一起加清水煮就可以吃了。
3、榨汁
適量的苦杏仁,用清(qīng)水浸(jìn)泡,浸泡後取下兩頭小尖,放入料理機加入適量的清水,一起破碎,取出過濾,得到的汁加入鍋中加入適量的清水煮沸,煮沸的(de)同時加入適量的(de)牛(niú)奶,煮沸後取出降(jiàng)溫加入適量的(de)蜂蜜調味。我國南方生(shēng)產的杏仁是甜杏仁(也稱南杏仁),味道甜美細膩,多用(yòng)於食用,也可以作為原料加入蛋糕、餅幹和菜肴中。